Fett im Ei

Diskutiere Fett im Ei im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Ist das Fett im Ei eigentlich gut oder schlecht? Überlege nämlich, da ich ohnehin Probleme hab auf den täglichen Fettgehalt zu kommen einfach...

  1. #1 Anonymous, 18.05.2008
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    Anonymous Guest

    Ist das Fett im Ei eigentlich gut oder schlecht?
    Überlege nämlich, da ich ohnehin Probleme hab auf den täglichen Fettgehalt zu kommen einfach eine Portion Magerquark täglich durch 3-4 Eier auszutauschen.
     
  2. #2 blueboy, 18.05.2008
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    blueboy Hantelbankwärmer

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  3. #3 the-one-and-only, 18.05.2008
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    schlecht
     
  4. mr-123

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    was du hast Probleme auf den Täglichen Fettgehalt zu kommen :bash:

    ich will auch oh man aber da kann man ganz einfach abhilfe schaffen wenn dir zb Wallnüsse schmecken ca 62g Fett pro 100g :mrgreen: und dann auch noch gute Fette ;)
     
  5. #5 Anonymous, 19.05.2008
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    Anonymous Guest

    Nuss, Mandeln, und Hülsenfruchtallergie - Denke das reicht erstmal dazu ;)

    Ja ich komme mit Leinsamen und Lachsöl auf ~ 30-50g Fett, wenn ich mein Mittagessen selbst zubereiten würde wäre es kein Problem, da meine Mutter allerdings kocht, gibt es oft Dinge, die kaum Fett enthalten. Sowas wie Reis + Putenfleisch oder so und das Fleisch macht sie meistens ohne Öl, weil sie eine von denen "Fett macht Fett" ist... Mir glaubt keiner in meiner Familie, dass man auf Carbs achten sollte, bzw auf weißen Reis und Nudeln verzichten, aber Reis oder Nudeln ess ich einfach nicht mehr mit, ich nehm mir dann nur das reine Fleisch . . .
     
  6. Hanuta

    Hanuta Handtuchhalter

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    :-D das kenn ich... die ältere Generation kann das einfach nicht begreifen, dass Fett nicht unbedingt Fett macht. Da kann man auch erklären wie man will. Bringt nichts.
     
  7. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    oh ok das wusst ich nicht mh naja glauben wirklich viele das fett fett macht ist voll schlimm aber naja sollen se doch dick sterben wenn se es nicht glauben :roll:
     
  8. #8 Anonymous, 19.05.2008
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    Anonymous Guest

    Ja...
    Aber ich hab schon in einigen Dingen gelernt die Meinung meiner Eltern und meiner Schwester zu unterdrücken, bisher war es immer die Richtige Entscheidung.
    Wenn ich beim Abendessen den Reis weglasse und mir dann jemand der sich 20 Minuten nach dem Abendessen ne Tüte Chips reinzieht sagt, ich wäre "krank" weil ich den Reis weglasse, der ist meiner Meinung nach selbst mehr als krank...
    Und bisher klappt das alles wunderbar, spätestens wenn ich deutlich sichtbare Erfolge haben werde, werden meine Eltern sich schon eingestehen, dass das Ganze nicht verkehrt ist.
    Aber was solls, ich fühl mich klasse in der Defi und lebe bisher auch ohne Reis, Nudeln, Kartoffeln und sonstige Carbs gut :biggrin:
     
  9. mr-123

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    jop müssten die Leute um einen rum halt mal akzeptieren auch wenn se oft dumme Spüche lasse aber nungut wurst werden se dann ja hinterher sehn ;)

    edit:
    am coolsten finde ich wenn Leute (wie mien Bruder) erst immer so sich drüber lustig machen das man MAGERquakr ist und so und am ende wie jetzt selber sowas essen oh man oder Haferflocken -.- aber naja ich finds lustig wenn Leute erst die Klappe aufreisen sich drüber lustig machen und dann auf einmal merken das es ja wirklich gut ist und gut schmeckt :)
     
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