Fett oder Haut

Diskutiere Fett oder Haut im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo, Kurz über meine Person: Ich(m, 17J) hab von November.2014 - Mai.2015 18Kg von 94kg auf 76kg abgenommen. Bin 1,81m groß. Ich hab jetzt...

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  1. #1 pet3x, 24.06.2015
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    Hallo,
    Kurz über meine Person:
    Ich(m, 17J) hab von November.2014 - Mai.2015 18Kg von 94kg auf 76kg abgenommen. Bin 1,81m groß.

    Ich hab jetzt eine komplette Ernährungsumstellung gemacht und mittlerweile mit dem Krafttraining begonnen.

    Jetzt habe ich wenn ich aufrecht stehe bei meinem Bauch eine kleine Ausbeulung von der ich nicht weiß ob es sich um Fett oder überschüssige Haut handelt.
    Wäre schön wenn mir wer weiterhelfen kann.

    Fotos sind im Anhang dabei.


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  2. #2 pet3x, 25.06.2015
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    Danke für die Antwort schon mal. :-D

    Also im Stehen ist es wenn ich komplett anspann weich und man kann darunter die Bauchmuskeln "ertasten".
    Im aufrechten Sitzen wirft es kleine Fälltchen und ist ebenfalls sehr weich. Allerdings wenn ich mich mit dem Bauch nach unten Abstütze (z.B.: Planking) hängt es nicht sonderlich tief hinunter.

    Ich selbst hoffe das es Fett is, das kann ich wenigstens wegtrainieren. Bei der Haut siehts da eher nicht so leicht aus beziehungsweise dauert es ja länger bis sie sich zurückbildet.
     
  3. #3 Wühlmaus, 26.06.2015
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    Schwer zu sagen, anhand von den Fotos :/ Aber wenn du ohnehin jetzt Krafttraining machst, sollte der Muskelmasseaufbau dabei helfen, dass du in die Haut hineinwächst, oder? (Also wenn es Haut ist..) Ansonsten wirst du das Fett ja verbrennen, wenn du so fleißig weitertrainierst - Respekt btw, das ist eine tolle Leistung gewesen :)
     
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