Fettige Sachen

ja an deinem gewicht siehst du es wenn du fettige sache ißt.

 

versuch die Frage nochmal zu stellen.................ich verstehe sie nicht.

vielleicht etwas umformuliert............der sinn kommt nicht wirklich raus.

 

Was willst Du uns damit sagen???

 

was wie? ich checks nicht? ihr?

 

1g Fett hat im Schnitt 9 Komma irgendwas Kalorien, Eiweiß und Kohlenhydrate dagegen "nur" 4 Komma schlag-mich-tot....von daher ja, aber worauf willste raus ?

 

Was ??????????????????

 

Fett hat die bei gleicher Menge mehr Kalorien als Protein oder Kohlenhydrate...aber Fett ist wichtig und entscheidend ist was für Fette man konsumiert.

 

also es macht momentan keinen unterschied ob du 1 kg reis ist oder 1 kg schocko ißt denn die waage wird sofort sagen 1 kg mehr.
jedoch die aufnahme und verwertung des gegessenen ist verschieden. möchte ich muskeln aufbauen sollte ich die bausteine für muskeln essen dazu gehört nun mal protein und will ich fett werden na dann schaufel rein dein eis. es reicht nicht alleine deinen kalorienumsatz von z.B. 3000 zu erreichen es müssen auch gute n ahrungsmittel sein mit denen der körper was anfangen kann.

 

Jetzt hab ich durch die Antwort auch seine Frage verstanden. Sehr schön formuliert.