Fitnessgetränke im Studio

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  1. #1 Lasse, 29.04.2008
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    Wollte mal fragen was ihr von den Fitnessgetränken im Studio haltet. Dieses Konzentrat was man mit Wasser mischt. Ist es sinnvoll das wärend der Defi, trotz des Zuckeranteils zu trinken? Wenn man nur wenig nimmt kann das doch den Insulinspiegel konstant halten und den Fettstoffwechsel verbessern?!
     
  2. #2 Andy82, 29.04.2008
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    Was meinst du? Bei uns gibt es keine solchen Konzentrate. Da gibts Wasser und Apfelschorle...

    Aber während des Trainings kannst du ruhig kurze KH´s zu dir nehmen.
     
  3. #3 Lasse, 29.04.2008
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    Bei uns kannst du halt ne Flatrate für Getränke dazu nehmen und dann kannst du dich an den Getränkekonzentraten bedienen. Werden mit wasser gemixt. Habe ich auch schon in mehreren Studios gesehen. Ist dann noch mit Calcium und Magnesium versetzt.

    Also denkst du auch das es nicht verkehrt ist ein paar Kohlenhydrate auf diesem Weg zu sich zunehmen, auch während der Defi
     
  4. #4 Anonymous, 29.04.2008
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    Bei uns gibts das auch, nennt sich dann Vitamin-Mineralgetränk.
    2,99€ Pro Woche mehr bezahlen und man kann davon unbegrenzt trinken.

    Habe mal so nen Drink probiert - schmeckt wie Multivitaminsaft in Wasser verdünnt.

    Ich trink immer reines Wasser oder Wasser mit Dextrose, dieses süße Vitaminzeugs löst beim Training nur noch mehr Durst aus :biggrin:
     
  5. #5 Anonymous, 29.04.2008
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    da is doch süßstoff drin
     
  6. #6 Anonymous, 29.04.2008
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    Wo?
    Falls du die Vitamingetränke meinst kann ich nix zu sagen, ich weiß nur, dass es bei uns farbig (Orange oder Gelb) ist und extrem Süß schmeckt^^
     
  7. #7 Fl3x0, 30.04.2008
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    es gibt halt verschiedene getränke!

    die einen haben viel zucker, und die anderen viele aminosäuren, dafür aber lowcarb ohne zucker!

    so kenne ich die getränke aus meinem studio! dann kannste bei uns noch proteinshakles, massgainer etc. kaufen ;-)

    ich tendiere da in de regel zu den low carb aminos! schmecken sehr gut und passen auch in einer lowcarb ernährung :-)
     
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