Fortschritte?!

Diskutiere Fortschritte?! im Ladies Corner Forum im Bereich Sonstiges; Laaaady´s wie läuft das Training? Alles paletti? =) LG

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  1. #1 Trainhard, 26.09.2009
    Trainhard

    Trainhard Handtuchhalter

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    126
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    Laaaady´s wie läuft das Training? Alles paletti? =) LG
     
  2. #2 Kati, 09.11.2009
    Kati

    Kati Hantelträger

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    Beiträge:
    254
    Zustimmungen:
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    NAch elend langer Zeit melde ich mich dann mal zurück!
    Nach diversen unfreiwilligen Trainingspausen :boese: bin ich nun seit einiger Zeit auf dem richtigen Wege!
    KFA ist von 20% auf ca. 13-14% runter,
    Oberschenkelfettumfang ist um ca. 5cm geschmolzen, der Po wurde kleiner und ansehnlicher, und wie mein Mann feststellte, habe ich wohl kein 6-Pack, sondern ein 8-Pack, wenn ich ordentlich weitermache!
    Ich stecke derzeit in meiner ersten Aufbauphase, langsam nervte doch das kalDefizit gewaltig!

    Grüße an alle!
     
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