Frage an alle

1 Jahr Bodyweigt + ca. 4-5 Monate Zirkeltraining. Nach dem Zirkeltraining hab ich mir dann nen 3er Split zusammengestellt

 

Habe mit 17 knallhart und mit hohen Gewichten angefangen ca. 1 1/2 Jahre zu trainieren, niemand hat was dagegen gesagt, "lasst den Jungen mal schön weitertrainieren". Gut, denke das ich ausgewachsen war, aber trotzdem unverantwortlich. :P Nach den 1 1/2 Jahren folgte dann eine "Pause" bis Februar 07.

Ab Juni hab ich dann euch kennengelernt und das war mein Ende.



Nee Spass, glaube ich habe hier mittlerweile schon von jedem was gelernt.

 

ich hatte z.b. die kraft nicht liegestützen zu machen oder klimmzüge,.....

 

jetzt is schon zu spät^^ jetzt trainier ich seit nem jahr

 

also ich hab mit 7 angefangen judo zu machen hab das acuh bis vor 3monaten geamcht , da ham wa unseren körper auch immer mit bodyweightexercises "getrimmt" dann hab ich noch basketball gespielt
dann daheim noch 2monaten lang exzessive bw geamcht (danke dem forum hier) un zu meinem 17geburtstag hab ich meine mitgliedschaft im studio vbon meinen eltern bekommen da hab ich dann 2 monaten lang nen ganzkörperzirkel gemacht un jetz hab ich nen dreier split...
der trainer meinte erst ich solle 6wdh machen bis muskelversage, dass hab ich ne woche lang gemacht ... mich dann hier nochmal erkundigt un jetzt mach ich 15wdh

( warum sagen eigentlich alle trainer in den fitnessstudios dass man mit 17 schon schwere gewichte nehemen darf? )

 

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für diese frage wird dir keiner eine vernünftige antwort geben können

 

5-6 jahre bodyweigth
1 jahr hanteln

 

Schokoriegler, du schafft es aber auch immer wieder!