Frage die Fragen Therad

Ja die essen das nicht aus Genussgründen

Aber für manche ist eben Essen eine Diziplin

 

hab ich mir auch gerade gedacht

 

Sorry aber ich hab grad was Eiweißhaltiges gegessen....

 

Richtig, weil wir Dereine darauf hingewiesen haben, dass die Frage zitiert werden soll BEVOR die Antwort kommt.

Also: Mein Zitat = Hinweis auf deine Aussage, da es überlesen wurde

 

hahahahaha

Stehen Heute alle aufm Schlauch, außer Metalfan und ich?

Wir haben die Aussage zitiert, weil Dereine nicht deine Frage zitiert hat, obwohl du extra geschrieben hast, dass man das machen sollte, damit man den Überblick behält.

 

OOOOh man ich hab vor Schreck schon wieder was falsch gemacht zu haben die ersten beiden Beitrage grade mal 20 mal gelesen, anstatt hier mal fertig zu schauen
echt nicht mein Tag......

 

Was mich interessiert ist, wenn BB sich vor einem Wettkampf quasi austrocknen, dann schrumpfen die Zellen aufgrund der stark hypertonischen Konzentration doch sehr zusammen. Die logische Folge davon ist, das die Muskeln kleiner aussehen.
Umgeht man das irgendwie, indem man auf Salz komplett verzichtet oder lohnt sich es trotzdem trocken zu werden?

 

Es wird Kalium supplementiert außerdem mit Kohlenhydraten aufgeladen, das hält das Wasser in der Muskulatur.

 

ok, das macht Sinn

 

Woher hast du das denn gehört? Also richtig Fett war ich nicht, ich hatte eine leichte Bierplautze, insgesamt wohl etwas über 10kg Fett die ich zu viel hatte, allerdings bin ich jetzt schon wieder schwerer als ich zu Trainingsbeginn war. Hauptursache für mein plötzliches Zunehmen Anfang 2007 war neben der Tatsache dass ich langsam alt wurde, sicherlich mein extrem unregelmäßiges Essen - ich hatte wenig Geld und Zeit und habe die halbe Woche quasi nur Kaffee und Kippen zu mir genommen und dann am Wochenende bei meiner damaligen Freundin sehr viel gegessen. Dazu kam mein etwas übermäßiger Bierkonsum.

Außer dem Einstellen meines Alkoholkonsums außerhalb von besonderen Ereignissen, was aber eh notwendig war, hat sich eigentlich nur verändert, dass ich mehr und regelmäßiger esse. Besondere Einschränkungen bedeutet das alles nicht, da ich eh nie Süßigkeiten und FastFood öfter als einmal pro Monat mochte. Ich habe wenn ich mal Geld und Zeit hatte immer schon gut gekocht, und das mache ich heute auch noch. Wenn man ordentlich trainiert und neben den ungünstigen Mahlzeiten noch ordentlich und eiweißreich isst, kann man auch mal einen ganzen Monat täglich Stollen und Plätzchen usw. essen und es passiert außer einer Erhöhung des KFA auf 9% nichts.

 

Wo wir grad beim abnehmen sind, was macht eigentlich deine Diät.
Nimmst du nicht ab, oder aktualisierst du dein Profil nicht.
Sei mir nicht böse, aber bei deinem Gewicht sollten zumindest am Anfang die Pfunde nur so purzeln. Oder gibt es ein medizinisches Problem, wie etwa einen sehr schlechten Stoffwechsel?

Tut mir leid bin ein bisschen neugierig, hoffe ich bin dir da nicht zu nahe getreten.

mfg

 

dann ist ja gut, da tut sich dann wohl was