Frage zu BCAA's

Diskutiere Frage zu BCAA's im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Reicht es wenn ich BCAA's nur an Traingstagen nehme?

  1. baaam

    baaam Handtuchhalter

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    Reicht es wenn ich BCAA's nur an Traingstagen nehme?
     
  2. sDyle

    sDyle Hantelträger

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    ja!!! kannste vor (30min) und nach dem training nehmen,
    es reicht aber auch nur nach dem training!!!
     
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