Frage zu Cardio TP

Dieses Thema im Forum "Cardio- und Fitness-Training" wurde erstellt von Hannes, 09.10.2006.

  1. Hannes

    Hannes Newbie

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    0
    hi binneu hier kan mir jemand weiterhelfen, ich traininere seit knapp 12 monaten un dmöcht ejetzt meinen TP wechseln und mehr cardio einbauen gibts irgendwo TP
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 09.10.2006
    Hantelfix

    Hantelfix Site Admin
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    3
    Hi Neuer...

    Trainingspläne gibt es im Bereich Trainingspläne.

    Hast du außer Cardio sonst noch was im Sinn?
     
  4. Hannes

    Hannes Newbie

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    0
    Ich maxche gerade einen TP von so ner Seite und möcht ejetzt auf einen 4er Splitt wechseln
     
  5. #4 Anonymous, 09.10.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Schreib Ihn doch einfach mal auf! ;-) Dann wissen wir wie und wann man optimieren und ändern kann!
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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