Frage zu Wiederholungen
Diskutiere Frage zu Wiederholungen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi. Ich hab mal folgende Frage: Wenn ich eine Übung mit 3x9 Wiederholungen oder 2 x 12 Wiederholungen etc mache, spüre ich kaum die Anstrengung im...
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