Frage zum Pyramidentraining

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von syn238, 28.07.2007.

  1. syn238

    syn238 Handtuchhalter

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    Hey, hab mal wieder ne Frage :P
    Wollte mal fragen, ob man beim Pyramidentraining Pausen zwischen den Sätzen machen soll oder ob man direkt das nächste Gewicht nimmt und weiter trainiert ...

    mfG syn
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Hallo,

    mach eine ganz normale Pause zwischen den Sätzen.

    Gruß
    Andreas
     
  4. syn238

    syn238 Handtuchhalter

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    Hochdorf, RLP
    gut ... werd ich dann machen =) danke

    mfG syn
     
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Frage zum Pyramidentraining

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