fragen an euch profis

Thais sind so zusagen gift für dein Körper, kannst gleich gift schlucken ist das gleiche. Es ist sehr sehr schädlich für dir Lebern.

Also mit 3 Jahren Trainig hast du bestimmt schonwas erreicht aber trotzdem ist es zu früh fürs stoffen, tut mir leid aber ist so. Nach 2 Jahren könntest du vll noch mal darüber nachdenken. Aber ICH rate dir davon ab.

Und zu der Muskelmasse die nicht kommen will, also wenn schon musst uns mal jetzt dein Ernährungs und Trainingsplan posten dann kann man bestimmt paar fehler finden. Trainierst du eigentlich Beine? das kann auch davon kommen. Und probiere mal Supersätze Stripsätze Mamutsätze usw. Hatfield kann ich dir auch mal Emüfehlen oder ne Zeit lang auf Maxkraft trainieren usw du musst ausprobieren bis nichts mehr übrich bleibt und dann bist du eh schon bei einem Status wo du 5 Jahre Training hinter dir hast und kannst dann übers stoffe nachdenken. Aber nicht jetzt

 

Dein Plan ist nicht so der brenner musst ein neues machen.
Dein Problem liegt wie ich es schon vermutet hatte an den Beinen, Beine MÜSSEN trainiert werden da diese die Größte Muskelgruppe am Körper ist und deswegen am meisten Hormone ausschüttet. Du musst sie Trainieren wenn du weiterhiin erfolge sehen willst. Trainierst du Beine = Oberkörper fängt an zu wachsen. Mach 4 Sätzt harte Kniebeugen dann gefolgt von 3 Sätzen Beinpresse und beende dein Training mit Beinstecken und Beinbeugen jeweils 2 Sätze und das Reicht.

Wenn du meinst das du im niedrigeren Bereich der Wh aufbaust dann bleibe dabei und mach keine andere art. Aber verändere dafür deine Übungen usw alle 6 Wochen!

Mann kann leider nicht Fett ab und Muskel zu nehmen aber man kann Fett abnehmen und Muskel halten mit einer Eiweiss Fett reichen Ernährung.

Zu deinen Ernähungsplan der ist nähmich miserabel. Bitte tu mir den Gefallen und lese dich im Ernährungsbreich durch und schaue dir Ernährungspläne an. Kein Wunder das du nichts aufbaust. Mach einen guten Ernähungsplan und Poste es zur Bewertung. Zum Glück hast du nicht mit dem Stoffen angefangen, finde ich gut dass du erst nachfragst.

Mit Supps kenne ich mich nicht so gut aus von daher kann ich dir weniger behilflich sein. Kannst dich ja mal im Supp bereich einlesen.

 

15kg Gewichtszunahme in 3 Jahren sind doch traumhaft, wenn es nicht ausschließlich Fett ist !

Soviel hab ich in meiner ganzen "Karriere" noch nicht zugenommen !

Muß dir aber klar sein, daß das halt mit jedem Jahr weniger wird, was du zunimmst.(zumind. an Muskelmasse)


Stoff ist für jeden Hobbyathleten eigentl. hirnrissiger Schwachsinn !

Trainier sauber weiter und du wirst noch ne ganze Menge rausholen können, auch wenn nicht mehr so schnell, wie am Anfang.

 

ich hab noch nie gehört das der körper wenn man beine trainiert mehr
W.hormone ausstöst und der oberkörper wächst?! mMan wierd sicherlich ein paar kilos schwerer aber mehr nicht, kommt halt darauf an wie man zu(AN)den beinen veranlagt ist.

 

ausserdem the one and only
Zeki85 trainiert seine beine doch

 

Stimmt aber dennoch. Sobald ein Muskel an seine Leistungsgrenze beansprucht wird, sendet er ein Wachstumssignal. Daraufhin werden Wachstumshormone ausgeschüttet und der Muskel wächst. So versucht er sich auf die nächste Belastung vorzubereiten. Die Beine sind die mit Abstand grössten Muskelgruppen, daher erfolgt dort auch der grösste Ausstoß an Wachstumshormonen. Davon profitieren auch die anderen Muskeln.

 

@zeki

lass die finger von den thais, nicht nur das sie wie the one and only schon geschrieben hat giftig sind und die leber schädigen, wenn du nur thais nimmst ziehst du zum grössten teil nur wasser und das ist dann nach der kur auch genauso schnell wieder weg! thais eignen sich nur als kickstarter vor einer z.b. testo kur!!

 

so wie ich gehört habe hat das mit den W. hormonen was mit der erhöhung der milchsäure im muskel beim training zu tun, der körper b.z.w das Gehirn stöst dann Nachts so viel W.H. aus wie nötig um den schaden des zerstörten muskels zu reperieren, abgerissene muskelfasern (Muskelkater) stärker nachzubilden (muskelwachstum).

 

Schau dir mal den Text von Zeki85 richtig an dann siehst du das er beine kaum trainiert.

 

AHJA und zu den tais, find ich ist der beste einsteiger stoff den es gibt, um vieleicht seinen körper mal zu beobachten wie er überhaupt auf STOFF reagiert, wie man sich fühlt im training u.s.w. allerdings sollte man mit der dosierung im unteren bereich bleiben so 15-20mg am tag. die vorteile sind das man durch die wassereilagerungen in den gelenken und muskel mehr Gewicht drücken kann, und bei einer KUR von 16-wochen und einer guten Ernährung ein paar kilos an muskeln mehr aufbaut ,als wenn man nichts nimmt!

 

ja aber thais sind extrem toxisch auch mit niedrigem dosis. Wenn dann sollte man doch gleich testo nehmen.

 

Thais sind auch bei niedrigen Dosierungen absolut lebertoxisch. Die Nebenwirkungen stehen in keinem Verhältnis zur Wirkung. Daher sind Thais keineswegs ein Einsteigersteroid.

 

sicher aber testo geht auch auf die nieren,ich selber bevorzuge auch testo!
ES ist egal was man nimmt alles ist scheise, man mus halt nen starken kopf behalten und darf nicht schwach werden was die dosierungen an geht!

 

Man kriegt so oder so die Nebenwirkungen von dahaer würde ich auch auf Thais verzichten und lieber den Testosteron Enanthat nehmen und versuchen so wenig wie möglich an die Nebenwirkungen zu denken.

 

Ich würde einfach auf beides verzichten, da Hobbyathleten eigentlich keinen Stoff brauchen (meine Meinung).

Aber ich schätze Testo doch eine ganze Ecke harmloser ein als Dianabol.

 

na klar kleich mal so zum anfang ne enantat 250mg die schonmal so 3wochen wirken , so das er mal in 4wochen ein tepo von 1000mg hat, Überhaupt nicht schlimm nein
wenn überhaubt dann probionat

 

Eine vernünftige Testokur mit 250 e7d über 16 Wochen ist wesentlich ungefährlicher als orale Steroide über den selben Zeitraum zu schlucken. Ich weiß ja nicht, was du für Kuren planst, aber normalerweise bleibt die Dosierung gleich (vom Frontload abgesehen), deshalb weiß ich auch nicht, wie du auf deine 1000mg nach 4 Wochen kommst.

 

Seit wann sind denn Thais, der beste Einsteigerstoff?