Fragen zu Bizeps und Trizeps

Dieses Thema im Forum "Hantel- und Krafttraining" wurde erstellt von Realdo, 05.04.2010.

  1. Realdo

    Realdo Newbie

    Dabei seit:
    05.04.2010
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Liebe Eisen-Freunde

    Ich habe da einige Fragen. Ich hoffe Ihr könnt mir diese beantworten.

    Scottcurls:
    Ich finde diese Übung sehr geil. Trainiert man mit den Scottcurls den inneren oder äusseren Bizeps? Welchen tendenziell mehr? Darf man diese Übung auch mit einer SZ-Stange durchführen?

    Trizepsdrücken über Kopf:
    Ist damit die Übung gemeint, die man mit der Langhantel macht? Also French Press sitzend über dem Kopf? Welchen Trizepsbereich trainiert diese Übung mehr?

    Trizepsdrücken liegend SZ:
    Welcher Trizepsbereich wird hier mehr trainiert?

    Freue mich auf Eure Antworten.

    Gruss
    Realdo
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Tobrob

    Tobrob Foren Held

    Dabei seit:
    18.08.2009
    Beiträge:
    1.066
    Zustimmungen:
    0
    fg
     
Thema:

Fragen zu Bizeps und Trizeps

Die Seite wird geladen...

Fragen zu Bizeps und Trizeps - Ähnliche Themen

  1. Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung

    Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung: Hallo zusammen ! Nun ist bei mir die dritte Woche mit regelmäßigem Training fast vorbei. Es gibt bereits einige Fortschritte die für mich...
  2. Fragen zum Clean Bulk

    Fragen zum Clean Bulk: Ich habe mehrere Fragen zum Clean Bulk, jedoch vorrab etwas über mich: 16 Jahre alt, 56 Kg, 174cm. Ich habe sehr wenig Fett am Körper, sprich man...
  3. Überfordert mit Kalorien, Fragen zur Trainingsgestaltung.

    Überfordert mit Kalorien, Fragen zur Trainingsgestaltung.: Hey, wie ihr dem Titel bereits entnehmen könnt habe ich starke Probleme damit meine Kalorienzufuhr zu decken, welche aber " nur " bei 2500 Kcal...
  4. Allgemeine Fragen / Probleme Anfänger ( 8 Monate Training )

    Allgemeine Fragen / Probleme Anfänger ( 8 Monate Training ): Hey Leute, ich trainiere nun seit knapp 8 Monaten. Früher war ich ein absoluter PC-Nerd, doch dann beschloss ich mein Leben komplett...
  5. Neuling mit Fragen und Problemen...

    Neuling mit Fragen und Problemen...: Hallo Zusammen, zu beginn "Frohe Ostern!" :) - Ich nutze heute mal die Zeit um mich hier etwas über das Thema "Richtig Trainieren und Ernähren" zu...