Ganz kurze Frage zu einfachem Trainingsplan
Diskutiere Ganz kurze Frage zu einfachem Trainingsplan im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hey, ich trainiere schon längers mit kurzhanteln und eben passenden übungen nacken, schultern, rücken, bizeps, trizeps und brust. hakt bitte...
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