gehärtete Öle

Diskutiere gehärtete Öle im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi, ich hab eine Frage: Wie, wahrscheinlich alle wissen die im lexikon gelesen haben, sind gehärtete pflanzliche Öle, industriell hergestellt...

  1. abt

    abt Eisenbieger

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    Hi,
    ich hab eine Frage: Wie, wahrscheinlich alle wissen die im lexikon gelesen haben, sind gehärtete pflanzliche Öle, industriell hergestellt und schädlich für den Menschen...allerdings habe ich bisher keine Erdnussbutter gefunden, die diese Öle nicht besitzen...ist dieses Öl wirklich so "gefährlich" und wenn ja, wo kriege ich "gute" Erdnussbutter???
     
  2. Wody

    Wody V.I.P.

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    Ja, ist es. Es handelt sich hierbei um ein künstliches Fett und der Körper hat verglichen mit "normalen" Fettsäuren größte Schwierigkeiten bei dessen Verarbeitung. Geringe Mengen sind allerdings relativ unbedenklich und lassen sich heutzutage auch nur recht schwer vermeiden. Aber mal eine andere Frage : Wo kaufst Du denn Deine Erdnussbutter ? Das höre ich jetzt nämlich zum ersten Mal
     
  3. abt

    abt Eisenbieger

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    ich kaufe meine erdnussbutter bei edeka
    und die butter heißt: BARNEY'S BEST Peanut Butter

    ---> da steht dann: Zutaten: Erdnüsse, Zucker, Öl pflanzlich gehärtet, Speisesalz

    wo kaufst du deine?

    PS: ich hab noch ne frage so vanille joghurt wo kaufst du die?
    und gibts die auch in so größeren eimern?
     
  4. Wody

    Wody V.I.P.

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    Erdnussbutter kauft man auch nicht bei EDEKA. Hol mir das immer aus´m Reformhaus, ist da auch nicht sonderlich teurer (paar Cent vllt., wenn überhaupt), dafür aber um Klassen besser. Joghurt kauf ich im Supermarkt, gibt eigentlich in jeder Kette ein paar gute
     
  5. abt

    abt Eisenbieger

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    die fettarme die ich gesehen hab hatte aber diesen industriellen maissirup :(
     
  6. Wody

    Wody V.I.P.

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    Wie gesagt, heutzutage lässt sich sowas schwer vermeiden. Geringe Mengen sind schon in Ordnung, oder man geht in ´nen anderen S-Markt und schaut da. Nicht überall ist er drinne
     
  7. abt

    abt Eisenbieger

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    jo ich werde mal schauen ob ich ein alternativ produkt finde ;)

    danke schonmal ;)
     
  8. #8 Spongebob, 10.09.2007
    Spongebob

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    Soweit ich mich errinern kann hat Markus Rühl auch diese BARNEY'S BEST Peanut Butter in sein Video gekauft.
    Hab gedacht die is jut oder irre ich mich nu?
     
  9. #9 Anonymous, 10.09.2007
    Anonymous

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    Rühl rauch auch in seinem Video.
     
  10. #10 Spongebob, 10.09.2007
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    Naja, wer war noch nie bei dir Kippen holen?
    :lach:
    Also gehts nächstes mal in Bioshop...
    Hoffentlich sieht mich keiner von meinen Kumpelz, sonst bin ich unten durch bei den.
     
  11. Wody

    Wody V.I.P.

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    Wie sind die denn unterwegs ? :roll: :biggrin:
     
  12. #12 Anonymous, 11.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich gehe erhobenen Hauptes in das Reformhaus!
     
  13. Wody

    Wody V.I.P.

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    Dito
     
  14. abt

    abt Eisenbieger

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    naja ich kam mir vor wie so ein "öko" :P
     
  15. Wody

    Wody V.I.P.

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    Mann Mann Mann, habt Ihr alle Probleme :shake: Ist doch mistegal, was irgendwelche anderen Spacken denken
     
  16. #16 Anonymous, 12.09.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Sorry...aber das muss ich mal sagen...wer dabei nen schlechtes Gewissen hat, oder sich schämt, der hat keine Eier in der Hose und steht nicht zu sich, zu dem was er macht und schon garnicht zu seiner Einstellung zum Sport!!!!
     
  17. abt

    abt Eisenbieger

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    moment ich hab nich gesagt dass ich mich schäme ich hatte kein problem damit ich fand es nur ein bisschen ungewohnt! :)
     
  18. #18 Spongebob, 12.09.2007
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    Das ist jetzt ja nicht das ich nicht dazu steh, war halt nur so gesagt :cool:
     
  19. Wody

    Wody V.I.P.

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    Ach wie schön dann gleich wieder alle mit eingekniffenem Schwanz angerannt kommen :biggrin:
     
  20. #20 Spongebob, 12.09.2007
    Spongebob

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    Es nervt halt wenn die ganzen Kumpels sagen das man ein weg hat mit deiner Ernährung und der einstellung zum Training...

    Is mir aber lacks!
     
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