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Diskutiere gerichte im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; hallo. ich wollte mal wissen, ob mir jemand vielleicht mehrere Gerichte nennen kann, die man kochen kann, um möglichst gesund zu essen und...

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  1. #1 chb19, 23.07.2006
    chb19

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    hallo.

    ich wollte mal wissen, ob mir jemand vielleicht mehrere Gerichte nennen kann, die man kochen kann, um möglichst gesund zu essen und abzunehmen.
    Weil ich höre immer nur vollkornnudeln und vollkornreis wenig kohlenhydrate usw usw aber man kann ja nich jeden tag vollkorn- nudeln/reis essen oda? habe kein plan was wie und wo.
    wäre cool wenn mir da jemand paar vorschläge machen kann.


    MFG
     
  2. #2 Hantelfix, 29.07.2006
    Hantelfix

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    Einige Rezepte gibt es ja schon im Rezepte-Part. Oder einfach mal googlen.
     
  3. #3 Anonymous, 31.07.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Exakt..deswegen haben wir die Rezepte Ecke. :wink:
     
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