gezielte Übung für einen elastischeren Rücken?
Diskutiere gezielte Übung für einen elastischeren Rücken? im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Hallo, vor ein paar Tagen wurde ich bei der Bundeswehr ausgemustert aufgrund eines zu steifen Rückens. Jetzt bin ich gerade auf der Suche nach...
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