GK 3x die Woche / unterschiedliche Wiederholungszahlen

Diskutiere GK 3x die Woche / unterschiedliche Wiederholungszahlen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo zusammen. Wollte nur kurz mitteilen, dass mich die zusätzlichen Ausfallschritte richtig fordern und ich jetzt das Gefühl habe, genug für...

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  1. #21 koroll, 09.11.2017
    koroll

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    Hallo zusammen.

    Wollte nur kurz mitteilen, dass mich die zusätzlichen Ausfallschritte richtig fordern und ich jetzt das Gefühl habe, genug für meine Beine zu tun.
    :)
     
  2. #22 Aburatsubo, 09.11.2017
    Aburatsubo

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    Sehr schön :)
     
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