GKT oder 2er bzw. 3er-Split
Diskutiere GKT oder 2er bzw. 3er-Split im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi! Ich bin 17 Jahre und trainiere nun seit einem Jahr. 1,76m 68kg Ich gehe normalerweise 3mal pro Woche ins Fitness-Studio, wo ich bisher...
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