Grüße aus Niedersachsen

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Uzzor1, 04.03.2012.

  1. Uzzor1

    Uzzor1 Newbie

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    Hallo Leute,
    ich bin der Tobi bin 17 Jahre alt, bin etwa 1,80m groß und wiege 95 Kilo.
    Leider finde ich die 95 viel zu viel & versuche neben dem Krafttraining an "Fett" abzunehmen.
    Mein Oberarm liegt etwa nur bei 38cm - wundert mich, hätte nicht gedacht das es so schlecht ist. Er wird doch angespannt gemessen? Gibt viele hier mit 36cm die größer aussehen und auch muskolöser sind.
    Ich versuche seit 2012 ernsthaft an Muskelmasse und Kraft zuzulegen und suche daher hier Rat, "Unterstützung" und Tipps :)

    Ich freue mich auf die weiteren Wochen mit euch im Forum.

    Liebe Grüße Tobi
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Colin

    Colin Supermoderator
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    Willkommen und viel Spaß hier! :-D

    Oberarmumfang wird fürs Profil angespannt und an der dicksten Stelle gemessen.

    Viele Grüße und Erfolg,
    Colin!
     
  4. #3 Bavaria, 04.03.2012
    Bavaria

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    Willkommen ;)

    hängt auch viel von der definition aus wie der arm aussieht
     
  5. Sulux

    Sulux Eisenbieger

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  6. Uzzor1

    Uzzor1 Newbie

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    Danke

    Danke für die netten Willkommensgrüße.

    Mein Pc war kaputt, war daher nicht in der Lage auf die Page zu schauen.
     
  7. Sheep

    Sheep Newbie

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    Moin und Willkommen hier im Forum,

    du solltest dich nicht am Umfang des Oberarms messen, das ist unrelevant wichtig ist das Gesamtbild und du wirst merken, das du die 38cm nicht halten kannst wenn du abnimmst in deinem alter sind 31 für einen schlanken Jungen normal würde ich mal behaupten.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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