Grundstoffe bei masse aufbau

Diskutiere Grundstoffe bei masse aufbau im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Ich habe mal eine frage also so weit ich weis muss man doch bei masse aufbauen wenig fett, viel kohlenhydrathe, und viel eiweiß essen ist das...

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  1. #1 Vitja, 15.08.2007
    Vitja

    Vitja Hantelbankwärmer

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    Ich habe mal eine frage also so weit ich weis muss man doch bei masse aufbauen wenig fett, viel kohlenhydrathe, und viel eiweiß essen ist das richtig? Sry das ich nicht gesucht habe nach andere threads aber muss zur arbeit los.
     
  2. #2 Wody, 15.08.2007
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    Dann weißt Du nicht viel.....lies Dir diesen Post mal aufmerksam durch
     
  3. #3 no_pain_no_gain, 15.08.2007
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    no_pain_no_gain V.I.P.

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    Wie wärs du nimmst dir mal abends ne Stunde und liest dann einfach? Was ist denn "ich muss sofort zur Arbeit" bitte für ne Ausrede?
    Entweder man will wissen, wie man wächst, oder man will es nicht wissen! :boese:
     
  4. #4 Anonymous, 15.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Und wenn einen Thread, dann wie schonmal erwähnt in lesbarem Deutsch! Und wer zu faul ist zum Suchen, der hat Pech gehabt!

    *Thread Closed*
     
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