Grundübungen 1x die Woche ausreichen? [Kraft]
Diskutiere Grundübungen 1x die Woche ausreichen? [Kraft] im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, ich habe Fragen zu meinem TP. Ich trainiere mit leichtem Hatfield-Einfluss, quasi in mehreren WDH-bereichen und die Grundübungen mache ich...
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