Guckt mal kurz rein. Brauch nen tip
Diskutiere Guckt mal kurz rein. Brauch nen tip im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hi, ich trainier jetzt schon ne Weile und hab auch schon resultate. Jetzt hab ich aber von jemandem gehört, dass ich die Gewichte 2x10 machen...
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