Gute und sichere Alternative für einen Power Rack

Diskutiere Gute und sichere Alternative für einen Power Rack im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Moin moin zusammen. Ich werde ca ab August zuhause trainieren. Da mein geplanter Trainingsraum für nen Power Rack zuniedrig ist( :dampf: )...

  1. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    Moin moin zusammen.

    Ich werde ca ab August zuhause trainieren.
    Da mein geplanter Trainingsraum für nen Power Rack zuniedrig ist( :dampf: ) wollte ich nach einer Guten Alternative Fragen.(Höchstens 190-200cm hoch-.-)
    Aber ich denke nicht das so ein Drückständer wie hier genau sop sicher ist z.B. für Kniebeugen oder würde das auch für einen Anfänger reichen und genug Sicherheit bringen? Oder kennt ihr noch andere Alternativen?

    Danke schonmal für Antworten ;)
     
  2. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Kannst du dir bedenkenlos holen. Ich würde dann aber noch im Baumarkt zwei Gerüstböcke holen, als Notablage.
     
  3. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    ok danke :ok: ,

    aber was sind Gerüstböcke? :mrgreen:
     
  4. macc07

    macc07 Hantelträger

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    Das sind gerüstböcke
    :mrgreen:


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  5. #5 gasmeister, 06.07.2008
    gasmeister

    gasmeister V.I.P.

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    Kreuzheben (in kg):
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    155
    Diesen Ständer hab ich auch, da gibts nichts dran auszusetzen.

    Gerüstböcke gibts im Baumarkt, dass sind einfach Ablagen mit einer gewissen Höhe, die man normalerweise zum Bretter sägen etc. verwendet.

    mfG
     
  6. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    Ahso jo danke genau sowas hab ich gesucht, danke für die guten und schnellen Antworten :anbeten:
     
Thema: Gute und sichere Alternative für einen Power Rack
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