Gutes Kochbuch

Dieses Thema im Forum "Ernährung allgemein" wurde erstellt von kaNe1337, 16.02.2009.

  1. #1 kaNe1337, 16.02.2009
    kaNe1337

    kaNe1337 Hantelbankwärmer

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    HI,

    Wollte mal fragen ob jemand ein gutes Kochbuch kennt in dem Rezepte mit Vollwertprodukten stehen, bzw das sich auf die Ernährung fürs Training spezialisiert hat. Wenn jemand so eins kennt bitte mal posten.

    Wo findet man an sonsten gesunde, fettarme Gerichte?

    Danke schonmal im vorraus.

    mfG
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. amano

    amano Alter Admin
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    "die kraftküche" von b. breitenstein. ist mittlerweile sehr günstig zu haben.
     
  4. Kitzi

    Kitzi Handtuchhalter

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    hi

    also super vollwertige Gerüchte mit Vollkornpasta usw. gibt es bei den Büchern von Sasha Wallezeck. Das Buch ist zwar eher für Übergewichtige aber super Rezepte drin wie zsb. Orientalischer Fischeintopf mit Pangasius, Sommerpasta mit Garnelen, Bohnen-Bolognese, Steak mit Mangold, und auch super Snacks und viele Müslis.

    Kann dir gerne mal mein Lieblingsrezept aus dem buch schicken
     
  5. #4 kaNe1337, 17.02.2009
    kaNe1337

    kaNe1337 Hantelbankwärmer

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    das wäre super nice von dir :)

    Danke schonmal
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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