gutes whey?

Diskutiere gutes whey? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hi kann mir jemand sagen ob das whey gut is? und am besten auch begruenden damit ich das naechste ma selbst beurteilen kann. Serving Size: 1...

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  1. #1 Nescho, 12.08.2008
    Nescho

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    hi kann mir jemand sagen ob das whey gut is? und am besten auch begruenden damit ich das naechste ma selbst beurteilen kann.

    Serving Size: 1 scoop (30.4g)

    Calories - 120

    Calories from Fat - 10

    Total Fat - 1g

    Saturated Fat - 0.5g

    Cholesterol - 30mg

    Total Carbohydrate - 3g

    Sugars - 1g

    Protein - 24g

    Potassium - 220mg

    Calcium - 140mg

    Sodium - 60mg

    Typical Amino Acid Profile
    (milligrams per scoop)

    Essential Amino Acids
    (EAAs)


    Tryptophan 405
    Valine 1422
    Threonine 1654
    Isoleucine 1573
    Leucine 2531
    Lysine 2233
    Phenylalanine 748
    Methionine 492


    Conditionally Essential Amino Acids
    (CAAs)

    Arginine 505
    Cystine 494
    Tyrosine 703
    Histidine 423
    Proline 1509
    Glutamine & Precursors 4082

    Nonessential Amino Acids
    (NAAs)

    Aspartic Acid 2508
    Serine 1126
    Glycine 412
    Alanine 1180

    danke im voraus
     
  2. #2 Andy82, 12.08.2008
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    Da seinen einige Aminosäuren zu fehlen. Wie ist den die Zusammensetzung?
     
  3. #3 Nescho, 12.08.2008
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    das is 90% whey isolat rest konzentrat denk ich.
     
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