Habe ich die ganze Zeit falsch gemessen?

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  1. torben

    torben Handtuchhalter

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    Wer mein Tagebuch verfolgt hat, hat vll. gesehen das mein KFA relativ hoch war und letzte Woche bei 15,7% war.

    Bisher hat meine Freundin anhand der 3-Punkt-Methode meinen KFA wöchentlich gemessen.
    Und jetzt kommt der Hammer:

    Ich habe mir den Caliper heute mal genauer angeschaut und habe gesehen das dort so ein kleiner Schieberegler ist den man bis zum Anschlag schieben kann. Wenn man dann misst, bleibt der Regler genau an der Stelle stehen an der der Caliper eingerastet ist. Anschließend kann man den Wert ohne Probleme ablesen.

    Zur Verdeutlichung hier ein Bild:
    koerperfett-messen-620x400.jpg

    Bisher haben wir immer einfach am Rand, also ab da wo es einrastet gemessen. Wir haben es jetzt noch mal mit diesem Schieberegler versucht und da kommen wir nun auf einen KFA von 9,2%.

    Die Frage ist jetzt wie man mit diesem Caliper richtig misst?!?!?!
    Haben wir jetzt ernsthaft seit dem 17.01. den Caliper falsch angewendet?

    Habe schon nach einer Anleitung gesucht. Weder schriftlich noch in Videos findet man eine detaillierte Anleitung dazu. Zwar wie man es anwendet, aber nicht wie man misst und abliest.
     
  2. amano

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    ich kenn mich mit den dingern nur wenig aus, kann dir aber anhand deiner bilder sagen das ein kfa von 9% absolut unrealistisch ist. die gemessenen 15% kommen schon hin(und das ist mit sicherheit nicht als "hoch" anzusehen).

    mfg
     
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  3. torben

    torben Handtuchhalter

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    Mit hoch war auch nicht mein jetziger KFA von 15,7% gemeint sondern der davor :)
    Das 9% unrealistisch sind sehe ich auch so, aber ich frage mich wie man dann auf die Idee kommt zu behaupten das so eine 3-Punkt-Caliper-Messmethode relativ genau ist. Ich bin mir eig. ziemlich sicher das die Messmethode mit dem Schieberegler die richtige ist, den gibt es ja nicht umsonst. Aber vll. ist der Sinn tatsächlich ein anderer :confus:
     
  4. amano

    amano Senior Admin
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    die beste messmethode ist immer noch der spiegel.;-)
     
  5. #5 Aburatsubo, 28.04.2018
    Aburatsubo

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    Man setzt den Caliper an die Falte an und drückt dan langsam bis es klack macht und an dieser stelle nimmt man den Wert dan, der nutzen des Schiebereglers war mir bei meinen auch nie ganz klar aber auf diese Methode hat es auch ziemlich genau mit anderen Messmethoden hingehauen.
     
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  6. torben

    torben Handtuchhalter

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    Ok vielen Dank :) ja mit dem schieberegler kann mans echt vergessen...da wäre ich bei 8% :D
     
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