Hätte nochmal ne Frage ;)

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  1. #21 Anonymous, 06.04.2008
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    Anonymous Guest

    Okayyyyyyyyyyyyy ^^

    Najagut, dann wärs das glaub ich fürs erste ^^

    Ich genieße dann mal mein Training :P

    Der BWE hat den Vorteil, dass es auch Zeit einspart^^ und Zeit hat man nie zu viel :P

    Naja wenn du den Plan nicht machst bis du 18 bist, machst du ja eigentlich das gleiche falsch, wie das, wovor ihr mich gewarnt habt :P
     
  2. #22 Batze, 06.04.2008
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    @ Thunfisch: 250gr Nudeln 1 Dose Thunfisch ne halbe Paprika viel Olivenöl und eine Knoblauchzehe...Olivenöl und Knoblauch nen bisschen anbraten, dann die Paprika und Thunfisch rein, währenddessen die Nudeln in der Mikro warm machen, dann die Thunfischspße über die Nudeln drübber fertig :) Stopft übelst
     
  3. #23 Batze, 06.04.2008
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    Du dann s***** ich einfach drauf :mrgreen: Bin doch nich blöde^^
     
  4. #24 Anonymous, 06.04.2008
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    Mh klingt aber nach recht viel für Abends, ich will ja nicht wieder meine Fettschicht vergrößern ^^ Ich denk ich ess den Thunfisch mit paar aufgeschnittenen Tomaten auf Magerquark, da is dann nochmal Eiweiß drin^^

    Ja das mit dem drauf scheißen... mh^^ Ich wusst echt nich, dass es so viele Risiken bringen soll, denn ich kenne so viele in meinem Alter und auch jüngere, die ins Fitnessstudio gehen...... ^^
     
  5. #25 Batze, 06.04.2008
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    Jop. Ich hab eh nen Turbostoffwechsel, da kann ich eh so viel essen wie ich will^^

    In 2 Wochen hab ich den BWE Plan schon 3 Monate gemacht :P *freu*

    Glaub mir, den einzigen Spaß den du haben wirst sind die Ergebnisse :mrgreen:
     
  6. #26 Anonymous, 06.04.2008
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    gratuliere^^

    Würd mich mal interessieren, wie du der vorher/nachher vergleich ausschaut, hast du irgendwo bilder?^^
     
  7. #27 Batze, 06.04.2008
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  8. #28 Anonymous, 06.04.2008
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    Mhhhh seh auf den Bildern jetzt nicht sooo nen unterschied^^ Naja Fotos halt ;)

    Ich muss jetzt mal an die Schulaufgaben^^ also das wars dann für heute :P cya
     
  9. #29 Batze, 06.04.2008
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    Die ganzen bilder sind von einem Tag ;) Ok viel Spaß...cucu
     
  10. #30 Anonymous, 06.04.2008
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    asooooo :D kayyy^^
     
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