Hallo an alle

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Vinyl94, 01.04.2014.

  1. #1 Vinyl94, 01.04.2014
    Vinyl94

    Vinyl94 Newbie

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    2012
    Hi,

    ich bin seit heute hier im Forum angemeldet und möchte mich gern erstmal vorstellen.
    Ich bin Matthias, 19 Jahre und Student. Auf das Forum bin ich gestoßen, weil ich mich dafür interessiere, wie ich mein Training effektiv gestalten kann.
    Mein Problem ist bisher, dass ich schon etwas länger als ein Jahr ins Fitnessstudio gehe, aber bis auf Ausdauer kaum Trainingserfolge habe.
    Zu meinem Körperbau:
    1,94 m groß
    71 kg schwer
    Statur eher schmächtig.
    Das soweit von mir. Ich freue mich auf die Zeit im Forum und viele hilfreiche Tipps.
    Grüße
    Matthias
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 02.04.2014
    Hantelfix

    Hantelfix Site Admin
    Moderatoren-Team

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    3
    Hallo und Willkommen im Forum.

    Nach einem Jahr sollte man schon einen Unterschied sehen.

    Da müsste man mal das Training, die Ernährung und die Erholung prüfen.
     
  4. #3 tazuro94, 02.04.2014
    tazuro94

    tazuro94 Hantelträger

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    200
    Bankdrücken (in kg):
    130
    Hallo Matthias,

    pack da mal ganz schnell 20kg drauf sonst werden Trainingserfolge auch weiterhin kleinlich ausfallen :P
     
  5. Colin

    Colin Supermoderator
    Moderatoren-Team

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    Gewicht (in kg):
    83
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    2008
    Hi!

    Willkommen hier und viel Spaß! Iss mal mehr und steiger die Trainingsgewichte, du kannst viel mehr aus dir rausholen. :ok:

    Gruß Colin!
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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