Hallo erst mal!!!

Diskutiere Hallo erst mal!!! im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; So ich wollt mich nur mal vorstellen. Mein name ist Hendrik, ich bin 19 jahre alt(naja in 2 wochen^^) ich bin 1,96 groß und wiege 83 kilo....

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  1. #1 RefleX?, 01.01.2008
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    So ich wollt mich nur mal vorstellen.

    Mein name ist Hendrik, ich bin 19 jahre alt(naja in 2 wochen^^)
    ich bin 1,96 groß und wiege 83 kilo.

    Ich interessiere mich seit ca 4 jahren für bb und krafttraining und informiere mich auch seit ca der gleichen zeit über trainingsmethoden usw.
    Ich habe mit meinem lehrer damals in der schule eine bb ag gemacht aber die war leider nich so gut besucht (wir waren mit lehrer 5 leute) Naja und durch das alter und den körperbau konnten wir auch noch nich so viel machen.

    Naja wie auhc immer, mitte des jahres habe ich eine möglichkeit gefunden kostenlos in einem kraftraum unseres sportvereins im ort zu trainieren und das tue ich nun seit mai ungefähr. Ich habe noch nicht sehr viele veränderungen feststellen können, aber ich weiß auch das das zeit braucht.

    Na dann ich hoffe auf gute kameradschaft

    MfG RefleX?
     
  2. #2 Anonymous, 01.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hallo und Willkommen!

    Wenn Fortschritte bei dir nur zu langsam erfolgen, dann poste doch mal einen Trainingsplan im Unterforum dafür und sag uns ein paar Sachen zu deiner Ernährung.

    Viel Spaß bei uns! :-)
     
  3. #3 Andy82, 01.01.2008
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  4. #4 Teddy Bruschi, 01.01.2008
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  5. #5 no_pain_no_gain, 02.01.2008
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  6. #6 amano, 02.01.2008
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    moin hendrik,

    hört sich doch alles sehr gut an.
    wenn du möchtest, kannst du ja mal deinen trainings/ernährungsplan posten, dann schaun wir mal, was da noch zu optimieren ist.

    gruss, amano
     
  7. #7 Daymate, 02.01.2008
    Daymate

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    :winke:

    so hat sich noch niemand hier vorgestellt. :anbeten:
     
  8. #8 Anonymous, 02.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Welcome Kleener :biggrin:
     
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