Hallo Forum :)

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Tom96, 29.07.2012.

  1. Tom96

    Tom96 Newbie

    Dabei seit:
    29.07.2012
    Beiträge:
    9
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Forum,
    ich heiße Tom bin 16 Jahre alt und komme aus Hessen.
    Früher war ich aktiver Sportler und hatte auch ein Normalgewicht.
    Ich habe Fußball,Tischtennis gespielt und bin sehr viel mit dem Drahtesel unterwegs gewesen. Hatte sehr sehr viel Kondition auf dem Fußballplatz.
    Naja und als ich mit dem Fußball aufgehört habe wurde ich dicker und dann kam noch der Stress hinzu von der Trennung meiner Eltern und wie das so ist, stopft man alles aus langeweile und kummer in sich rein!
    Ja ich habe stark zu genommen und bin jetzt nicht mehr mit meinem Körper zu frieden.

    Deswegen mache ich schon seit ca. 8 Wochen eine Diät bzw. esse morgens 1 Knäckebrot mit Putenbrustwurst und Mittags Salat mit Hähnchenbruststreifen oder Putenbrust. Habe seitdem auch schon 8 Kg abgenommen. Fahre auch noch auf einem Kettler Hometrainier ca. 30 - 45 min Fahrrad pro Tag.

    Jetzt bin ich hier weil ich noch Krafttraining machen möchte, und mich bevor ich was falsch mache was ich später bereue Informieren möchte.

    Wenn ich was vergessen habe oder ihr noch Fragen habt könnt ihr mich gerne Anschreiben.

    Gruß Tom
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Colin

    Colin Supermoderator
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    05.03.2009
    Beiträge:
    4.174
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Kassel
    Größe (in cm):
    181
    Gewicht (in kg):
    83
    Trainingsbeginn:
    2008
    Willkommen hier und viel Spaß!

    Die Infos sind nen bisschen zu grob für eine genaue Analyse, aber wenn du ne gezielte Frage hast dann meld dich einfach!

    Lieben Gruß Colin!
     
Thema:

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