Hallo

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Vyranis, 29.01.2009.

  1. #1 Vyranis, 29.01.2009
    Vyranis

    Vyranis Newbie

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    Hallo ich bin Jens und wollte mich kurz vorstellen. Noch wirk ich, was meine Agaben betrifft sehr mager aber ich bin hier um von euch zu erfahren wie ich das schnellstmöglich ändern kann. Würde mich wirklich über wertvolle TippS freuen.
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Testobolan, 29.01.2009
    Testobolan

    Testobolan Foren Held

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    Hamburg
    Willkommen bei uns :)

    Also mir hat das Forum auch viel gebracht.
    In Sachen Training, Erholung und Ernährung gibts hier viel zu lernen
     
  4. amano

    amano Alter Admin
    Moderatoren-Team

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    115
    hallo,

    vielleicht kann ich dir schon etwas helfen...lt. deinem profil trainierst du im 5ersplit, was schon mangelnde regeneration bedeuten kann. poste mal deinen genauen trainingsplan.
     
  5. Lucker

    Lucker Newbie

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    Gukuck^^

    Sind wir jah schon 2 neue :D:D:D
     
  6. #5 Vyranis, 29.01.2009
    Vyranis

    Vyranis Newbie

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    Joah.. kommt vor ne? dann auch herzlich willkommen
     
  7. #6 M@xodus, 29.01.2009
    M@xodus

    M@xodus Eisenbieger

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    bei Erding (Bayern)
    Servus :winke:
    Viel Spass hier!!
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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