Hallo

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von timmyboy31, 22.02.2008.

  1. #1 timmyboy31, 22.02.2008
    timmyboy31

    timmyboy31 Newbie

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    hi leute,
    wollte nur guten tag sagen und mich kurz vorstellen

    23 jahre
    183cm
    67kg
    trainiere leider immer nur phasenweise...

    hab jetzt aber 2 monate semesterferien und will richtig reinhauen! :-D

    grüße tim
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Zarak

    Zarak MP Kenner

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  4. #3 Anonymous, 22.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :winke:

    ...dann sieh aber zu, dass du danach weiterhin reinhaust, sonst sind die 2 Monate für die Füße...
     
  5. #4 Chris04, 22.02.2008
    Chris04

    Chris04 Newbie

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    Hi, bin auch neu und wollte mich auch kurz Vorstellen.
    Details siehe linke Seite :)
    Ich trainiere ca. 2-3 mal pro Woche seit letzten Jahr im Juli mit kurzen Unterbrechungen.

    :)
     
  6. #5 timmyboy31, 22.02.2008
    timmyboy31

    timmyboy31 Newbie

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    ja hab ich mir auch vorgenommen, kann halt nur sein, dass ich nur 1-2 mal die woche zeit finde, mein vordiplom steht an...
    meinste das reicht, um das hoffentlich geschaffte zu halten??
     
  7. #6 Teddy Bruschi, 22.02.2008
    Teddy Bruschi

    Teddy Bruschi Foren Held

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    Hey,

    reicht auf jedenfall, kannst dann nen 2er Split machen ;)
     
  8. #7 Twiggy Ramirez, 22.02.2008
    Twiggy Ramirez

    Twiggy Ramirez Eisenbieger

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    Moin, moin
     
  9. xel

    xel Hantelbankwärmer

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    Auch von mir ein herzliches Willkommen.
     
  10. #9 dessmik, 22.02.2008
    dessmik

    dessmik Guest

    @timmyboy31

    Finde dein Erscheinungsbild ist für 183cm Körpergröße und 67 kg Gewicht ne super Grundlage. Das zeigt mal wieder wie unser SBFson schon oft sagte das das Gewicht rein gar nichts mit dem Gesamtbild zu tun hat. Mich würde mal dein KFA interessieren???

    ACHSO UND NATÜRLICH RECHT HERZLICH WILLKOMMEN!!!
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. #10 Anonymous, 22.02.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Von mir auch ein Hallo an die neuen User :-D
     
  13. #11 timmyboy31, 22.02.2008
    timmyboy31

    timmyboy31 Newbie

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    @ dessmik

    ich muss ganz ehrlich zugeben, dass das bild in meinem avatar nach 2 monaten intensiven training entstanden ist. hab auch extrem auf meine ernährung geachtet und nen whey benutzt. da hab ich auch 1-2 kilo mehr auf die wage gebracht. im moment siehts leider nicht so rosig aus :roll:
    wills jetzt wieder dahin schaffen, am besten noch etwas mehr.
    was meinen KFA, ich nehme mal an du meinst körperfettanteil betrifft (kenn die forum shortcuts noch nicht), hab ich leider keine möglichkeit den herauszufinden. hab nicht sone tolle waage.
    oder wie kann ich den sonst herausfinden??
     
Thema:

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