halsweh grund nicht zu traineren?

oh man der Kerl will doch nur beweisen wie krass er is^^

 

Oh man du bist doch ein... ne ich sags nicht du weißt es eh :D nech stroh?
Naja also krank sollte man auf keinen trainieren aber nur wegen nem Schnupfen oder so mach ich auch keine Pause...

 

es kommt ganz darauf an wie du dich fühlst

ich trainiere schon mal wenn ich erkältet bin

will einfach nicht aus meinem rhytmus kommen . deshalb aber wenns dia total schlecht geht und du schlapp bisst würde ichs auskurieren
mein motto trotdem regelmäßiges training bringt mehr zuwächse

 

Du solltest eigentlich eine Verwarnung dafür kassieren, anderen Leuten - vielleicht auch jüngeren Leuten - solch einen sinnlosen, dummen und falschen Ratschlag zu geben. Entweder bist du ein Wunder der Natur, was ich stark bezweifle, oder du hast einfach eine (größere) Wissenslücke.

Und Nein, auch wenn man sich ganz okay fühlt, aber weiß, dass irgendwas im System nicht stimmt, ist ein Training absolut kontraproduktiv und gefährlich. Ich habe nicht gesagt, dass man von zweimal Trainieren bei einer leichten Erkältung eine Herzmuskelentzündung bekommt. Das Problem ist nur, dass man den Infekt nicht zu 100% auskuriert und ihn so verschleppt. Was das heißt, sollte auch dem größten Laie auf dem Gebiet etwas Sagen. Man trainiert dann weiter, weiter und weiter und irgendwann folgt der große Knall. Und dann wünsch ich jedem hier Viel Glück.

 

naja würde nicht trainieren...

bin selber total aus mein rhytmus gekommen und habe lange nicht richtig trainiert ... hatte fast nen bandscheiben vorfall (daher durfte ich erstmal nen monat garnichtmehr trainieren und ist immernoch nich komplett weg)dann war ich jezt eine woche trainieren.. und am samstag bin ich krank geworden habe jetzt eine erkältung...

bin auch schon voll auf trainings entzug... aber da ich recht schnell mein altes kraft niveau aufbaun kann (1woche anstrengd aber 2te woche is wieder alles auf dem normalen kraft level) finde ich das nicht so schlimm... das schlimme ist das ich immer denke das ich so mega schnell meine muskeln abbaue was jedoch quatsch ist aber ich es immer und immer wieder denke obwohl das in 1 monat nicht wirklich der fall ist...