Handschuhe?

Diskutiere Handschuhe? im Kaufberatung - Homegym und Trainingszubehör Forum im Bereich Training; Ich seh jetzt immer mehr und mehr mit Handschuhen trainieren. Bringt das irgendwas?

Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
  1. #1 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    Ich seh jetzt immer mehr und mehr mit Handschuhen trainieren. Bringt das irgendwas?
     
  2. #2 Aburatsubo, 19.03.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    Nein die meisten Handschuhe machen deinen Griff breiter und verschlechtern deine Griffkraft dadurch gerade beim Kreuzheben totaler mist, dann lieber Kreide oder Magnesium.
    Viele tragen diese weil sie schmerzen haben wegen schwielen an den Händen die sich bilden und die sie auch nicht haben wollen.
    Fakt ist wenn man weiss wie man eine Hantel vernünftig umgreift besonders beim Kreuzheben bekommt man auch keine schwielen oder schmerzen in der Handfläche ;)
     
  3. #3 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    :kringel:gehts da ernsthaft um das bissl mehr hornhaut?
    also stabilisierung des handgelenks gibts dadurch nicht?
     
  4. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    es geht um die hornhaut bei 95% der handschuhe, es sei denn du holst dir halt handschuhe mit drangebauten handgelenkbandagen
     
  5. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    die muskulatur der handgelenke wird von selbst nach und nach stärker...wenn du riesen probleme mit dem handgelenk hast hol dir handgelenkbandagen. wie abu schon gesagt hat, die meisten handschuhe sind so dick gepolstert, dass sie deinen griff versauen
     
  6. #6 Aburatsubo, 19.03.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    ja viele Sportler sind richtige Prinzessinen ;) ansonsten Bandagen halt.
    Aber wie gesagt man muss nicht zwingend Hornhaut groß bekommen ich habe auch fast garkeine also richtig weiche Mädchen Hände:lach: und es wird auch nicht wirklich mehr;)
     
  7. #7 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    hat jmd erfahrungen mit den bandagen? gibts die auf rezept?
     
  8. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    du stellst echt hammer fragen^^
    es gibt ärztliche plastikschienen für die hand/handgelenk vom arzt :D
    aber nichts fürs training. einfach bei amazon handgelenkbandagen eingeben und fürn 10er kaufen wenn du die dringend brauchst?
     
  9. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    aber wie abu schon sagte...darüber muss man sich doch keine gedanken machen...hast du jetzt aktuell permanent schmerzen da? dann geh zum arzt. hast du schmerzen beim training? nimm weniger gewicht. eine kette von muskeln ist immer nur so stark wie ihr schwächstes glied. hast du probleme mit hornhaut? nutze grippads ;) die gibts auch mit fingereinsatz zur besseren fixierung!
     
    Zuschauer gefällt das.
  10. #10 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    naja wenns verschrieben ist kostets weniger... und man kanns von der steuer absetzten ;)
    hab beim LH-Rudern in letzter zeit schmerzen im handgelenk bei den letzten wdhg. komischerweise nur links. da ich da zz nur 5x5 mache ist es noch erträglich
     
  11. #11 Aburatsubo, 19.03.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    Ich hatte mir auch Bandagen fürs Thai Boxen geholt die haben ordentlich gestützt (waren auch von Amazon) aber fürs Krafttraining habe ich sie zum Glück nie gebraucht.
    Wenn du Probleme mit Hornhaut hast oder schmerzen wegen schwielen welche man meiner Meinung eh nur bei Zugübungen bekommt ;) rate ich dazu den Griff zu optimieren :)

    Wenn es nur um die Handgelenge geht sind Bandagen gut;)
     
  12. #12 Aburatsubo, 19.03.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    ups gleichzeitig gepostet,squirrel ^^

    Kontrolliere mal deine Ausführung beim LH-Rudern ich neige dazu wenn es schwer wird, am obersten Punkt die Handgelenke zu Curlen (wenn man das so nennen kann) ;) dies sollte man aber bei so hohen Gewicht vermeiden.
    Die handgelenke sollten immer gerade nach unten zeigen.
     
  13. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    Also ich wüsste nicht, dass man Sportbandagen von der Steuer absetzen kann...
    und wegen 1,35 Euro bis 10 Euro Preis so ein Aufwand?^^


    amazon, gerade geguckt
     
  14. #14 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    wenn es verschrieben wird schon ;) im alltag führt man ja ähnliche bewegungen aus. is ja kein aufwand das im steuerordner abzuheften.

    hab bisher vorgebeugtes rudern immer aus dem stand gemacht. kumpel meint es ist vllt besser das auf der schrägbank zu machen. habt Ihr damit erfahrung?
     
  15. #15 Aburatsubo, 19.03.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    Ja auf der Bank ist es schwerer man ziehst nur über oberen Rücken, Schultern und Bizeps und die komplette Spannung aus den Core ist weg dadurch kann man sich besser auf die Ausführung konzentrieren und vermeidet schwung holen ;)
    Ist aber im gesamt Paket der freien Ruder variante unterlegen wegen fehlender Spannung auf den Rückenstrecker und der fehlenden Spannung auf den Beinen aber aufjedenfall eine lohnende alternative, nennt man dann aber glaube Bankziehen wenn ich mich da jetzt nicht Irre.:confus:
     
  16. #16 squirrelpunisher, 19.03.2017
    squirrelpunisher

    squirrelpunisher Hantelträger

    Dabei seit:
    13.05.2016
    Beiträge:
    479
    Zustimmungen:
    77
    gut möglich ;) find es auch im stehen besser
     
  17. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    02.12.2014
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    217
    Ort:
    Deutschland
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    85
    Trainingsbeginn:
    2007
    Kniebeuge (in kg):
    175
    Kreuzheben (in kg):
    230
    Bankdrücken (in kg):
    130
    Je mehr Stütz- und Stabilisierungsmuskeln desto besser ;)
     
  18. #18 Aburatsubo, 19.05.2017
    Aburatsubo

    Aburatsubo Foren Guru

    Dabei seit:
    27.08.2011
    Beiträge:
    2.488
    Zustimmungen:
    193
    Ort:
    Magdeburg
    Größe (in cm):
    170
    Gewicht (in kg):
    80
    Kniebeuge (in kg):
    140
    Kreuzheben (in kg):
    200
    Bankdrücken (in kg):
    125
    Wenn die Stange in die Hand drückt dan liegt das an einer falschen Grifftechnik oder weil man lange nicht mehr trainiert hat ansonsten gewöhnt man sich dran und es verschwindet, von Handschuhen kann ich nur abraten da sie die Griffkraft
    beieinträchtigen ;)
     
  19. #19 happykonig, 20.06.2017
    happykonig

    happykonig Newbie

    Dabei seit:
    31.05.2017
    Beiträge:
    9
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    ja deine Hände sind dadurch geschützt und du vermeidest so natürlich Blasen oder Scheuer Stellen.
    LG :)
     
  20. #20 YuSmart, 26.06.2017
    YuSmart

    YuSmart Newbie

    Dabei seit:
    26.06.2017
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    2
    Handschuhe werden zwar immer verpönt, ich trage sie aber auch gerne. Nur weil ich keinen Schlitz zwischen den Beinen habe heißt das ja nicht, dass ich jetzt die krassen Bauarbeiterhände brauche. Ich trage Handschuhe präventiv gegen Hornhaut an den Händen.
     
Thema: Handschuhe?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. schweisgeruch fahrradhandschuhe loswerde

Die Seite wird geladen...

Handschuhe? - Ähnliche Themen

  1. Handschuhe

    Handschuhe: servus! hab ab und zu an den händen nach dem training schmerzen, deswegen möchte mir handschuhe fürs krafttraining mit bandagen kaufen. welche...
  2. Kann man Trainingshandschuhe waschen?

    Kann man Trainingshandschuhe waschen?: So mit der Zeit fangen meine Handschue leicht an zu riechen. Sind Lederhandschuhe von olimo will mir aber nicht gleich neue kaufen, weil sie...
  3. Lohnt sich der Kauf dieser Handschuhe?

    Lohnt sich der Kauf dieser Handschuhe?: Hallo liebe Forenmitglieder, ich möchte gerne von euch beraten werden und zwar geht es um den Kauf von diesen Handschuhen. [IMG] Sie...
  4. Schweißgeruch der Trainingshandschuhe loswerden! Aber Wie?

    Schweißgeruch der Trainingshandschuhe loswerden! Aber Wie?: Hey Leute. ich liebe meine erstklassigen perfekt-sitzenden Trainingshandschuhe..... aber mit der Zeit sammelt sich Schweiß und sie beginnen zu...
  5. Handschuhe mit oder ohne Handgelenkbandage?

    Handschuhe mit oder ohne Handgelenkbandage?: Hallo, bisher traniere ich mit herkömmlichen Fahrradhandschuhen. Bin auch ganz zufrieden. Manchmal "ziehts" bei mir etwas beim Bankdrücken...
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden