Hanteltraining?

Diskutiere Hanteltraining? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Moin, was haltet ihr von Hantel trainng( Bin 14, 55 kg, 169 groß)?? auf grund einer verletzung ( einige haben den thread sicher schon gesehen)...

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  1. #1 FilupKing, 26.05.2008
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    Moin,
    was haltet ihr von Hantel trainng( Bin 14, 55 kg, 169 groß)??
    auf grund einer verletzung ( einige haben den thread sicher schon gesehen) kann cih keine liegestütz etc. machen.. möchte aber auch nicht jetzt für ein paar woche aufhören?
     
  2. #2 Zarak, 26.05.2008
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    Mit ner Verletzung mußt du so oder so pausieren !
     
  3. #3 Andy82, 26.05.2008
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    Jetzt warte doch erstmal ab. Geh morgen mal zum Arzt und laß dein Knie untersuchen, bevor du dich verrückt machst.
     
  4. #4 Hantelfix, 27.05.2008
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    Mit 14 sollte man noch nicht mit Hanteln trainieren.
     
  5. #5 Quaresma7, 27.05.2008
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    Noch gar nicht !?
    Es heist doch wenn man leichte Gewichte nimmt dann geht dass ?
     
  6. #6 Anonymous, 27.05.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Nee,da geht gar nix!Lese dich mal im Einsteigerforum ein!
     
  7. #7 Hanuta, 27.05.2008
    Hanuta

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    :mrgreen: Wo hast du denn deinen KFA gemessen?
     
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