Hardgainer Nahrung zusammen stellen
Diskutiere Hardgainer Nahrung zusammen stellen im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hey, vorab: Wenn ich im falschen Forum bin verzeiht mir, dies ist mein erster Post [IMG] ich bin 25 Jahre alt, wiege 66 kg und bin Hardgainer. Ich...
Thema:
Hardgainer Nahrung zusammen stellen
Die Seite wird geladen...
-
Hardgainer Nahrung zusammen stellen - Ähnliche Themen
-
Anfänger/Hardgainer: Brauche Hilfe bei Ernährung u Training
Anfänger/Hardgainer: Brauche Hilfe bei Ernährung u Training: Hallo! Meine Name ist Martin und ich bin 21 Jahre alt. Meine Maße sind: Größe: 1,88m Gewicht: 58kg KFA: 10-15 (geschätzt) Ich möchte anfangen zu... -
Ernährung und Gk Plan Muskelaufbau (Hardgainer)
Ernährung und Gk Plan Muskelaufbau (Hardgainer): Hallo zusammen, ich habe vor 8 Wochen mit dem Training begonnen und wollte mal ein paar Meinungen zu meiner Ernährung und meinem GK Plan hören:... -
Hardgainer wie aus dem Buche ?
Hardgainer wie aus dem Buche ?: Hallo Leute, Da Ihr euch sicher besser auskennt als ich wende ich mich mit meinen Problemen an euch. Ich bin 180cm bei 84-86Kg und 28 Jahre... -
Rezepte für Hardgainer
Rezepte für Hardgainer: Hallo zusammen. Ich bin Hardgainer und versuche zur Zeit Masse aufzunehemen. Ich weis bereits wie viele Kalorien ich brauche und wie oft ich am... -
Kalorien = Kalorien? *Hardgainer*
Kalorien = Kalorien? *Hardgainer*: Hi zusammen, folgendes: Ich trainiere in einem Fitness Studio und bezeichne mich mal als Hardgainer. Bei der Ernährung achtete ich zu beginn...