heute schon trainiert...

Diskutiere heute schon trainiert... im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; 35min laufen gewesen=)

  1. #61 FreakLikeMe, 16.07.2009
    FreakLikeMe

    FreakLikeMe Eisenbieger

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    35min laufen gewesen=)
     
  2. #62 karlchen, 21.07.2009
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    morgentliche Situps und Liegestütz waren alles...noch keine zeit gehabt sonst
     
  3. Juli

    Juli Foren Held

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    rücken/biceps
     
  4. #64 Beining, 21.07.2009
    Beining

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    Seit langem mal wieder 6 km gelaufen... Lief gut :-)
     
  5. #65 karlchen, 22.07.2009
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    1 Stündchen gejoggt :-)
     
  6. Juli

    Juli Foren Held

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    schultern/nacken
     
  7. Lita

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    och man ich würde so gerne mal wieder trainieren :bash:
     
  8. #68 VipStar, 23.07.2009
    VipStar

    VipStar Hantelbankwärmer

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    eben fertig geworden mit bein/po+trizeps training
     
  9. #69 benno1977, 23.07.2009
    benno1977

    benno1977 Handtuchhalter

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    rücken und trizeps sind platt und ich auch.....
    lg
     
  10. Juli

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    beine
     
  11. #71 benno1977, 25.07.2009
    benno1977

    benno1977 Handtuchhalter

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    brust und bauch war heute dran.
    flachbank in der MP,schrägbank in der MP, KH fliegende flach/schräg
     
  12. #72 kFiTnEsS, 24.09.2015
    kFiTnEsS

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    Ich war heute morgen schon um 06.30 Uhr ne Stunde laufen. Das hat richtig gut getan! Nach Feierabend gehts dann nochmal ins Studio! Jeden Tag eine gute Tat...Check! :rock:
     
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heute schon trainiert...

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