Hilfe zum Muskelaufbau
Diskutiere Hilfe zum Muskelaufbau im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Servus, ich bin 21 Jahre alt bin 1,70 Groß und wiege 57Kg. Ich trainiere Zeit 1,5 Monaten Im Fitnessstudio. Ich gehe 3-4 mal pro Woche ins...
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