hohlkreuz

Dieses Thema im Forum "Gesundheit" wurde erstellt von mw2401, 30.08.2010.

  1. mw2401

    mw2401 Newbie

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    hey, ich habe ein leichtes hohlkreuz, habe schon öfters gehört dass man dagegen auch nichts machen kann.

    nun wollte ich hier nochmal fragen,ob es denn wirklich keine übungen/möglichkeiten gibt wenigstens etwas dagegen "anzukämpfen" und es vielleicht ein bisschen zu korrigieren???
     
  2. AdMan

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  3. Zarak

    Zarak MP Kenner

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    Gewöhnlich kann man da sehr wohl etwas dagegen machen.

    Zumeist ist das aber ein komplexes Haltungsproblem und sollte mit einem erfahrenen Physiotherapeuten ausgearbeitet werden.

    Als Laie einfach drauflos trainieren bringt nichts.
     
  4. mw2401

    mw2401 Newbie

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    ok, danke,dann werde ich das wohl mal tun...
     
  5. #4 Musclegainer92, 04.09.2010
    Musclegainer92

    Musclegainer92 Handtuchhalter

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    Ich habe auch ein Hohlkreuz... Sollte ich auf jeden Fall mal zum Physiotherapeuten gehen oder?
     
  6. Zarak

    Zarak MP Kenner

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    Wenn du Probleme damit hast, wäre es sicher keine schlechte Idee.

    Es muß euch aber bewußt sein, daß das Krafttraining das "Hohlkreuz" meistens fördert.
     
  7. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  8. Flaver

    Flaver Hantelträger

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  9. Zarak

    Zarak MP Kenner

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