Hometraining ohne Geräte

Dieses Thema im Forum "Trainingspläne" wurde erstellt von Schenja, 23.09.2008.

  1. #1 Schenja, 23.09.2008
    Schenja

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    Hat jemand vll ein gutes Training für zuhause ohne Geräte? bin noch Azubi und kann mir sowas leider noch nicht leisten :roll: zuhause will ich aber kein Muskelaufbau sondern eher Fettabbau machen da da noch ca 10 kilo runter müssen :alarm: bevor ich erst richtig durchstarten kann
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

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  4. #3 Schenja, 23.09.2008
    Schenja

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    hey cool danke genau sowas hab ich gesucht
     
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Hometraining ohne Geräte

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