Honey Moon Einnahme

Diskutiere Honey Moon Einnahme im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Aloha zusammen, zu allererst muss ich mal sagen, das ich sehr erfreut bin, das sich der von mir geschaffene Honey Moon sehr großer Beliebtheit...

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  1. #1 Anonymous, 17.07.2006
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    Aloha zusammen,
    zu allererst muss ich mal sagen, das ich sehr erfreut bin, das sich der von mir geschaffene Honey Moon sehr großer Beliebtheit erfreut und sich quasi schon fast zum Foren-Kultshake entwickelt hat. :-)

    Ein kurzer Tipp zur Einnahme. Ich höre in der letzten Zeit oftmals, das viele den Honey Moon nach dem Training trinken. Dies ist nicht all zu sinnvoll. Den Honey Moon solltet Ihr morgens oder vor´m zu Bett gehen (vor´m zu Bett gehen aber nur in der Massephase) trinken, denn der Honey Moon hat einen höheren Fettgehalt, als ein purer Protein Shake und wird deswegen auch einen ganze Ecke langsamer resorbiert.

    Trinkt Ihr diesen Shake nach dem Training, wo euer Muskel nun massiv nach schnell bereitgestellten Proteinen schreit, dann erreicht der Honey Moon nicht schnell genug die Muskulatur. Das beste Pre-Workout-Protein bleibt nach wie vor Whey Protein.
     
  2. #2 Flo!, 17.07.2006
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    Was wäre denn sonst?

    Ich bastle momentan am optimalen Essplan rum und hatte überlegt, dass ich eine Hälfte morgens nach dem Aufstehen trinke und die andere Hälfte abends quasi als Süßigkeitenersatz (in meinen Glanzzeiten ist eine 300gr-Tafel am Tag gar nix).
     
  3. #3 Anonymous, 17.07.2006
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    Ausserhalb der Massephase kannst Du damit gut eine kleine Mahlzeit komplett ersetzen.
     
  4. #4 Flo!, 17.07.2006
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    Gut, das wäre also meine 300 gr. Tafel! :-D
     
  5. #5 Sensation White, 17.07.2006
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    Der Thread ist gut, vorallem Human_devil wird sich erfreuen, er veehrt diesen Shake ja :-)

    Ich trink ihn fast jeden Morgen, das gibt Energie :-D

    Fraggles, wir machen den Honey-Moon Shake nun so bekannt, dass du bzw. der Muskelpowershop daraus ein Verkaufsschlager macht..

    Den kompletten Honey-Moonshake dehydrieren und als Pulver verkaufen, so n 10kg Eimer für 30 Euro :-)
     
  6. #6 Flo!, 17.07.2006
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    Kann man den Honig auch weg lassen? Ist der für was gut (abgesehen vom Geschmack)?
     
  7. #7 Sensation White, 17.07.2006
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    Für den Geschmack, den kannst auch weglassen..

    Ich mach meist Dextrose rein, gibt dem ganzen n leichten Zitronen Geschmack.
     
  8. #8 Flo!, 17.07.2006
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    Hmm, Traubenzucker ist ja sowieso schon drin, also zusätzlich TRaubenzucker / Dextrose als Honigersatz, oder? :confus:

    Welche Geschmacksrichtung Protein packst du denn rein?
     
  9. #9 mav, 17.07.2006
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    Salut,
    sagt mal, eignet er sich eigentlich auch in der Defi, wenn ich damit mein komplettes Frühstück ersetze?
    Oder sollte man da eher auf andere Shakes zurückgreifen?
     
  10. #10 Sensation White, 17.07.2006
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    Du kannst den Honig komplett weglassen.

    Also ich pack dort immer Vanille rein, du kannst es zur Not, falls es dir zu geschmackslos ist noch mit Burbon-Vanillezucker verfeinern.
     
  11. #11 Flo!, 17.07.2006
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    Alles klar - ich werde mal ein bisschen rumexperimentieren! Danke!
     
  12. #12 Anonymous, 17.07.2006
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    der Honig hat auch schöne Kohlehydrate wirkt daher in massephasen ergänzend! schön isses auch wenn man noch 1-2 bananen reinpüriert :-)
    Honeymoon-Bananasplit

    läääääuft

    leckalecka, trinke den immer kurz vorm schlafen gehen:-)
     
  13. #13 Conan der Barbar, 17.07.2006
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    jetzt neuerdings??? haste doch vorher immer nachm training genommen, naja vorm schlafen gehen ist auch gut so!!!
    mit bananen muss ich mir den auch mal machen, demnächst whey pro bestellen und dann gehts los!!! ^^
     
  14. #14 mav, 18.07.2006
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    Hey Jungs, ist aber nicht die feine Englische mich einfach zu ignorieren :down: :wink:
     
  15. #15 Anonymous, 18.07.2006
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    Moinsen....Du kannst damit die erste Mahlzeit ersetzen, aber nicht das komplette vormittägliche Futtern.
     
  16. #16 mav, 18.07.2006
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    Dank dir...wenigstens auf Einen ist Verlass :-D
     
  17. #17 Big B, 18.07.2006
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    So, ihr habts geschafft. Bin richtig neugierig auf diesen sagenhaften, legendären Honey Moon geworden.

    Werde mir heute nach der Arbeit mal einen zusammenschustern.

    Morgen bin ich dann wahrscheinlich Mitglied im Fanclub :freu:
     
  18. #18 Anonymous, 18.07.2006
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    Ich erwarte einen Bericht über das Geschmackserlebnis!!!! :wink:
     
  19. #19 Big B, 18.07.2006
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    Jawohl, Sir :cool:
     
  20. #20 Anonymous, 18.07.2006
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    Sehr gut...weiterpumpen Soldat! :-)
     
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