ich hab nun auch her gefunden....;-)

hallo alle zusammen ,

ich bin die Kathi und komme aus Hamburg, treibe seit meiner frühesten Jugend schon Sport, allerdings mit längeren Pausen aus Gesundheitlichen Gründen.

Angefangen hatte ich mit Arobic, dann kam eine schwere Lungenkrankheit dazwischen die mich Zwang für längere Zeit aufzuhören, da ich schwere Medikamente zu mir nehmen musste nahm ich in dieser zeit sehr viel zu, richtig viel!! 60 Kilo um genau zu sein.

Ich war tod unglücklich und konnte mich mit dieser Situation nicht abfinden, nachdem dann die Medikamente abgesetzt wurden folgte der nächste Hammer.......weil ich so furchtbar zugenommen hatte mich selbst nicht mehr anschauen mochte, zog ich mich immer mehr und mehr zurück, und bekam depressionen! ;-( wieder kamen Medikamente hinzu die das reduzieren meines Gewichtes deutlich erschwerten!

Das dann überstanden, machte ich mich daran die 60 Kilo wieder zu verlieren.....ich fing an nur Knäcke und Obst und son Zeugs zu essen, und bin ins Fitnessstudio, hab aber alles falsch gemacht was man nur falsch machen konnte. Ich hab Ausdauersport gemacht, bin auf dem Laufband meinen 60 Kilo davon gerannt, um es Abwechslungsreicher zu gestalten hab ich dann auch mal den Stepper benutzt, täglich ne Stunde. War ich nicht im Studio, bin ich durch den Park gejoggt.

Das Ergebniss ist: ich verlor die 60 Kilo innerhalb von 5 Monaten und nicht nur die Kilos auch alle Muskeln, viel zu schnell und bei komplett falscher Ernährung, einfach weil ich Panik hatte nie wieder schlank zu werden!!

Anfang des Jahres, hab ich mir dann am Bauch die Überschüssige Haut entfernen lassen, ne Bauchdeckenplastik und meinen Busen hab ich auch wieder aufbauen lassen.

Jetzt will ich versuchen meinen Körper zu definieren, und noch etwas abzunehmen, dazu brauche ich aber Hilfe und wünschte bei Euch das zu finden,ich würde mich sehr freuen!!

sorry,ist jetzt ein bissi lang geworden

solltet Ihr noch fragen zu mir haben, dann bitte her damit....
und besten Dank fürs lesen.

 

Danke Dir das freut mich!

gibt so einiges das ich fragen möchte, ich schau aber erst mal durchs Forum.......

Dir einen schönen Tag.

 

:winke: Guten Morgen

Danke Euch für das nette Willkommen heißen.