Ich habe einen komischen bauch HILFE !

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von Wasserkopf, 30.06.2010.

  1. #1 Wasserkopf, 30.06.2010
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    Also mein problem ist das mein bauch über meiner brust liegt wenn ich ihn anspanne dann nicht aber im "LOSEN" zustand.

    Bauch trainiere ich jetzt seit 4 Monaten

    mach ich was falsch oder ist das anatomisch bestimmt

    vieleicht könnt ihr mir sonst andere Übungen sagen mach zur zeit

    crunches gerade und schräg sowie beckenheben nennt sich das glaube ich also liegend beine 90° und becken heben!

    für antworten bin ich sehr dankbar

    gruß micha
     
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  3. #2 Hantelfix, 30.06.2010
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    Sind deine Bauchmuskeln gut durch trainiert und deine Brustmuskeln weniger gut?

    Man müsste mal sehen, wie es auf einem Bild aussieht.
     
  4. #3 Wasserkopf, 30.06.2010
    Wasserkopf

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    naja durch trainiert sehe ich jetzt noch nicht aus aber brust habe ich schon vieleicht eher hühner brust aber es ist eine da die auch vorsteht aber der bauch sieht aus als wenn meine ganzen eingeweide in meinem bauch liegen und raus drücken. das komische ist ja das wenn ich anspanne das ich dann einen flachen bauch habe aber sobald ich entspanne sehe ich aus als wär ich schwanger!
     
  5. #4 Forlorn_Cry, 30.06.2010
    Forlorn_Cry

    Forlorn_Cry Handtuchhalter

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    Genau das problem hatte ich auch ^^ Genau die selben Symptome . Bin deswegen sogar zum arzt gerannt, aber die meinte das ist alles ok.

    Bei mir lags dadran das meine mittlere bauch muskulatur einfach stärker trainiert war . Ich hatte damals die seiten nie wirklich mit trainiert.

    Hab das jetzt nach geholt und trainiere die seiten mit und das ganze wird besser ^^ weg isses noch nicht aber es wird ^^

    Hast du vlt auch nur die mitte trainiert ?

    Edit: Sry überlesen das du die Seiten auch trainierst. Aber vlt ist bei dir die mitte auch einfach ausgeprägter
     
  6. #5 faithless, 30.06.2010
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    Anatomisch bedingt.
    Steht bei dir nur der obere Bauchteil hervor, wo der magen sitzt?
    Dann könnte es ein Blähbauch sein...
    Denke aber eher das es einfach deine Anatomie ist - ein Bild würde evtl das rätsel lösen :mrgreen:
     
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Ich habe einen komischen bauch HILFE !

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