Idee für GK Plan an Geräte und freiem Gewicht okay??
Diskutiere Idee für GK Plan an Geräte und freiem Gewicht okay?? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Tag zusammen! Ich bin auf der suche nach einem GK-Plan für mich. Und zwar möchte ich den gerne in Anlehnung an den WKM-Plan aufbauen, allerdings...
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