Immernoch keine Erfolge

Diskutiere Immernoch keine Erfolge im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Moin, wie ich hier schon mal geschrieben habe trainiere ich den BWE Zirkel. Nur die Brust entwickelt sich irgendwie nicht. Damals hat man mir...

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  1. #1 Mr Gogo, 12.08.2008
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    Moin,

    wie ich hier schon mal geschrieben habe trainiere ich den BWE Zirkel. Nur die Brust entwickelt sich irgendwie nicht. Damals hat man mir empfohlen in den Plan Liegestützen zur Brust einzubauen. Das habe ich dann auch gemacht. Am Anfang habe ich immer wieder leichten Muskelkater in der Oberen Brusthälfte gehabt - ich dachte es sei ein gutes Zeichen. Doch leider habe ich keinerlei Erfolge bis jetzt feststellen können. Bei den Armen und am Bauch sehe ich die Erfolge!Nur in der Brust immernoch nicht. Vielleicht bin ich ja zu ungeduldig aber normal ist das doch nicht oder?
    Könnt ihr mir vielleicht noch einmal helfen?
    Freue mich schon auf eure Antworten!

    LG Me Gogo
     
  2. #2 amano, 12.08.2008
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    du hast es schon gut erkannt.

    du bist zu ungeduldig!

    freue dich doch über die fortschritte, die du gemacht hast...
     
  3. #3 Mr Gogo, 13.08.2008
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    Okay, danke dir!
     
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