Ironmaxx Propak

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von BERKAN, 05.04.2008.

  1. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Halli Hallo...

    Ich bin anfänger und wollte mal fragen wie Propak von Ironmaxx ist. Ist das wirklich so gut wie die das beschreiben oder ist das nur verarschung?

    MFG
     
  2. AdMan

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  3. Taypan

    Taypan Hantelträger

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    hi!

    sei vorsichtig bei den Angaben der Hersteller die preisen ihre Supps natürlcih in den Himmel, zwecks Profit.

    Wenn alle Supps die versprochene Wirkung hätten würden alle nach kurzer Zeit zum Hulk mutieren :-D
     
  4. mr-123

    mr-123 Foren Held

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    jop glaub ich auch :mrgreen: :cool:
     
  5. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    das muss aber ne wirkung haben oder? :-D

    ich bin im moment so vorsichtig. hat jemand von euch das mal ausprobiert?
     
  6. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Gib uns doch mal ein paar Infos (keine Direktlinks) zu den dem Produkt.
     
  7. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Vorteile von Propak:
    - Alle Aufbausubstrate in einem Produkt
    - Muskelmassezunahme in kurzer Zeit!
    - Extremer Kraftaufbau!
    - Fettfreies Muskelwachstum!
    - Verbesserte Regeneration der Muskulatur!
    - Beugt dem Muskelabbau und Übertraining vor!
    - Hohe Bioverfügbarkeit!
    - Testosteron-Cofaktoren enthalten!
    - Hochmolekulare Transportmatrix!
    - Insulgene Nährstoffe!
    - Pro-ATP-Nährsubstrate!
    - Osmotischer Mineralstoffkomplex!
    - Vitamine und Mineralstoffe zugesetzt!
    - Excellentes Aminogramm! (z.b 25.000mg BCAA´s auf 100g Pulver!)
    - Feines Pulver - Hervorragende Löslichkeit! (kein Verklumpen!)
    - Köstlicher Geschmack!
    - Gut verträglich! (keine Magenverstimmungen, keine Blähungen, keine Pickel!)
    - Geniales Preis/Leistungsverhältnis!

    Einsatzbereiche; Sportgruppen; Verwendung:
    - Für Kraft-, Ausdauersportler und Bodybuilder bestens geeignet.

    Nähr- und Brennwertangaben pro 100g Pulver (Vanille):
    441 Kcal / 1875 KJ
    69,7g Eiweiß
    21,8g Kohlenhydrate
    3,9g Fett

    Essentielle Aminosäuren pro 100g Protein:
    6960 mg Isoleucin (BCAA)
    11720 mg Leucin (BCAA)
    10350 mg Lysin
    6950 mg Valin (BCAA)
    3960 mg Phenylalanin
    6870 mg Threonin
    2730 mg Methionin
    1670 mg Tryptophan

    Semiessentielle Aminosäuren pro 100g Protein:
    2180 mg Histidin
    2350 mg Cystein

    Sonstige Aminosäuren pro 100g Protein:
    20020 mg Glutamin
    11830 mg Asparaginsäure
    2940 mg Arginin
    6450 mg Prolin
    5490 mg Serin
    5460 mg Alanin
    1850 mg Glycin
    3480 mg Tyrosin

    Testosteron-Cofaktoren pro 100g Pulver:
    2000 mg Macapulver
    800 mg Fenugreek Extrakt
    500 mg Avena Sativa Extrakt
    18 mg Zink

    Pro-ATP-Nährsubstrate pro 100g Pulver:
    5000 mg Creatine Monohydrat
    5000 mg D-Glucose Monohydrat
    3000 mg D-Ribose
    330 mg L-Carnitin
    100 mg Orotsäure

    Zellvoluminizer pro 100g Pulver:
    11000 mg L-Glutamin
    1000 mg Taurin
    382 mg Kalium
    200 mg Natrium

    Insulgene Nährstoffe pro 100g Pulver:
    13990 mg BCAA's (L-Valin; L-Leucin, L-Isoleucin)
    11000 mg L-Glutamin
    7500 mg Komplexe Kohlenhydrate (Maltodextrin)
    5000 mg D-Glucose Monohydrat
    2160 mg Phenylalanin
    1605 mg L-Arginin
    1280 mg Cystein
    1000 mg Taurin
    647 mcg Mangan
    50 mcg Chrom
    36,3 mcg Selen

    Fettstoffwechsel-Modulatoren pro 100g Pulver:
    13990 mg BCAA's
    330 mg L-Carnitin

    Mineralstoffe pro 100g Pulver: (*empfohlener Tagesbedarf)
    200 mg Natrium
    382 mg Kalium
    353 mg Calcium (44%)*
    407 mg Magnesium (136%)*
    167 mg Phosphor (21%)*
    18 mg Eisen (125%)*
    18 mg Zink (122%)*
    709 µg Kupfer
    647 µg Mangan
    50 µg Chrom
    194 µg Jod (130%)*
    36,3 µg Selen

    Vitamine pro 100g Pulver: (*empfohlener Tagesbedarf)
    1163,6 µg Vitamin A (145%)*
    14,5 mg Vitamin E (145%)*
    2,0 mg Vitamin B1 (146%)*
    2,5 mg Vitamin B2 (154%)*
    26,2 mg Vitamin B3 (146%)*
    8,9 mg Vitamin B5 (148%)*
    2,9 mg Vitamin B6 (146%)*
    0,2 mg Biotin (148%)*
    297,1 µg Folsäure (149%)*
    1,5 µg Vitamin B12 (145%)*
    79,3 mg Vitamin C (132%)*
     
  8. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Bei Trainingsbeginn 2008 würde ich dir von solchen Kreatinkombiprodukten noch abraten und dir eher zu einem normalen Wheyprotein raten. Alles andere kommt noch zu früh.
     
  9. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Weil das nichts bringen würde?
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Gerade am Anfang sind auch ohne Supps gute Erfolge erzielbar. Daher würde ich mir die Wirkung und den Motivationseffekt für spätere Zeiten aufheben. Ausserdem dienen die ersten Monate hauptsächlich dazu, den Körper auf die neue ungewohnte Belastung vorzubereiten.
     
  11. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Haben sollche supps nebenwirkungen?

    ich habe gehört dass z.B. Createston sehr schlechte nebenwirkungen hat.
     
  12. Wody

    Wody MP Legende

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    Jupps...nen leeren Geldbeutel :biggrin: Optimier erst mal Deine Ernährung, dann brauchste sowas auch vorerst mal gar nicht. Wenn dann ein Whey als reines Workoutprotein und gut ist
     
  13. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Geld spielt keine rolle...

    Welche Whey Protein soll ich nehmen?

    und @Wody du tranierst Seit 2005, habe deine bilder angesehen das sieht nicht so aus. Ich meine wenn mann 3 Jahre lang traniert, hat mann doch normal mehr oder? Ich habe vor 7 jahren nur 5 monate mit normale eiweiß Supp traniert und hatte mehr. Kommt das auf den Körper Typ darauf an?

    MFG
     
  14. #13 Anonymous, 06.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Wenn du mal seine Pic´s richtig angeguckt hättest,dann erkennt man eigentlich warum? :roll:

    Zum Thema Whey gibts auch zig Threads!
     
  15. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Oh Sorry, jetzt weiss ich es :oops:

    Ich habe hier im Shop Special Whey Isolat gesehen. Würde das für anfang reichen und wie lange sollte ich damit tranieren?

    MFG
     
  16. #15 Anonymous, 06.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das normale Whey reicht für dich erstmal aus.Den rest vom Eiweißbedarf sollst du ja über die Ernährung decken.Nach dem Training nimmst du ein Shake mit 30 gramm Dextrose zu dir.
     
  17. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Ich habe gehört ON Whey Protein soll super sein. Soll ich davon bestellen?

    Und als Dextrose Pulver: Multipower Fit Active Pulver

    Würde die erstmal reichen?

    Danke...

    MFG
     
  18. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Das beste Whey gibt es selbstverständlich hier im Shop. Aber das Whey von ON ist auch sehr gut.

    Dextrose würde ich im Supermarkt kaufen. Ist genau das selbe, nur wesentlich billiger.
     
  19. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Danke für die Informationen :cheesy:
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. BERKAN

    BERKAN Handtuchhalter

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    Mein Whey Protein ist da.

    Wollte fragen wie ich es nehmen soll. Ich habe gehört 4 mal am tag, ist das richtig? :confus:
     
  22. #20 the-one-and-only, 07.04.2008
    the-one-and-only

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    nene 4 mal am tag ist bissle übertrieben ich weiss es auch nicht richtig aber nicht 4 mal am tag. warte bis jemand postet der es weiss
     
Thema: Ironmaxx Propak
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