Iso-training

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von schewi, 05.01.2007.

  1. schewi

    schewi Eisenbieger

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  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Anonymous, 05.01.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Isometrisches Training kann eine gute Abwechslung sein, grade beim Bauch, aber so wie da beschrieben ist es der letzte Schwachsinn.
     
  4. #3 Anonymous, 05.01.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das kann ja nur wieder von Men`s Health sein :bash:
     
  5. schewi

    schewi Eisenbieger

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    sag ich auch, so mal sicher nicht schlecht....aber mit der methode maximalmögliche muskelmasse aufzubauen :bash: :roll: ...wers glaubt is selber schuld.
     
  6. Luke

    Luke Foren Held

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    hm. wieso verbietet man eigentlich net so sachen, wie mens health oder latzug nacken !!!???????? ist doch beides ungesund^^;)
     
  7. #6 faithless, 05.01.2007
    faithless

    faithless Eisenbieger

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    ich liebe mens health :-(
    auch wenn die's vlt nicht so drauf ham mitm sport ihre lifestyle,sex und kolumnen sind einfach geil :cheesy:
     
  8. Luke

    Luke Foren Held

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    hm... na dann^^;)
     
  9. #8 no_pain_no_gain, 05.01.2007
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain MP Kenner

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    Inwieweit bist du denn über das Sexualleben der Men's Health Redakteure informiert? :mrgreen: :biggrin: :mrgreen: :biggrin:
     
  10. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. #9 shadow1551, 07.01.2007
    shadow1551

    shadow1551 Handtuchhalter

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    Also von Isometrishcem Trainng hab ich gerade in dem Buch " Kraftsport für Kung Fu und Karate" Von Eberhard Schneider. Dort wurde Isometrishces Training angeschnitten. Dort wurde beschrieben das eine Kombination aus Isometrischen Training( mit hilfe eines Gartenschlauches oder andern nur sehr schwer nachgiebigen Materials) und Ausdaur bzw Kordinatuonstraing, ( zB Wechselsprüngen oder Seilspringen) ein betrachtlichen Kraft- wie auch Massezuwachs erfolgen kann.
     
  12. #10 Anonymous, 08.01.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    :kringel: :kringel: :kringel:
    danke meine meinung kollege
    Am betsen wir machen gleich alle yoga
    :biggrin:
     
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