Ist der Ernährungsplan gut / okay für ein Anfänger?
Diskutiere Ist der Ernährungsplan gut / okay für ein Anfänger? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hey Community. Ich bin ein ziemlicher " Anfänger " , mit dem was es mit Muskelaufbau angeht betrifft. Ich bin jetzt seid insgesamt 1 Monat im GYM...
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