Ist dieses Eiweißgemisch gut?

Diskutiere Ist dieses Eiweißgemisch gut? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo an alle..... With Bcaa´s Low Carb Low Fat With Alalin+Aspartam Free Ich schreibe hier mal die Zutaten: Eiweißmischung (90%...

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  1. #1 Humanio, 11.07.2010
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    Hallo an alle.....

    With Bcaa´s
    Low Carb Low Fat With Alalin+Aspartam Free

    Ich schreibe hier mal die Zutaten:
    Eiweißmischung (90% Wheyprotein (Molkeneiweiß), Sojaeiweißisolat, EGG-Albumen (Hühnereiklar), Wheyproteinisolat, Molkeneiweißisolat))

    Ascorbinsäure, Niacin, alpha Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminnitrat, Riboflavin, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin

    Un je nach Geschmack noch zusätzliche Zusätze.

    Aminosäureprofil pro 100g Produkt:
    L-Lysin 5700mg, L-Methionin 1300mg, L-Phenylalanin 2900mg, L-Prolin 3900mg, L-Serin 3600mg, L-Threonin 3700mg, L-Tryptophan 900mg, L-Tyrosin 2400mg, L-Valin 3600mg, L-Alanin 3200mg, L-Argingin 3300mg, L-Asparaginsäure 7800mg, L-Cystein 1400mg, L-Glutamin(säure) 13000mg, L-Glycin 1800mg, L-Histidin 1500mg, L-Isoleucin 3700mg, L-Leucin 6400mg


    ich freue mich auf eure Antworten
     
  2. #2 K-Towner, 11.07.2010
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    hört sich gut an

    bcaas scheinen drin zu sein

    das eiweiss besteht aus nem whey und aus molkeprotein , sehr gut
     
  3. #3 faithless, 11.07.2010
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    faithless Eisenbieger

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    Nährwerte, Hersteller?
     
  4. #4 Humanio, 11.07.2010
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    danke für die ziemlich schnellen Antworten.

    Nährwerte:
    Pro 100g
    Brennwert 1574 kJ/372 kcal
    Eiweiß 70,0g
    Davon Bcaa´s 13700mg
    Davon Glutamin(säure) 13000mg
    Davon Alanin 3200mg
    Kohlenhydrate 9,5g
    Fett 6,0g
    davon gesätt. Fetts. 4,3g

    Pro Portion ca. 30g
    Brennwert 475kJ/112 kcal
    Eiweiß 21,4g
    Davon Bcaa´s 4110mg
    Davon Glutamin(säure) 3900mh
    Davon Alanin 960mg
    Kohlenhydrate 2,85g
    Fett 1,8g
    davon gesätt. Fetts. 1,3g

    Hersteller immo unbekannt, kanns aber nachreichen sobald ich ihn habe.
     
  5. #5 K-Towner, 12.07.2010
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    vllt bissl wenih eiweiss

    bei mir sind aber auch nur 25 g auf 30 g
     
  6. #6 faithless, 12.07.2010
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    faithless Eisenbieger

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    Naja Low Fat Low Carb ist das nicht gerade.
    Viel Eiweiß und und viel BCAAs auch nicht.
    Eher unterer Durchschnitt.
    Der Sinn von Soja und Eiprotein....?
    Molkeneiweiß wird wohl eher ein Konzentrat sein also auch nicht das hochwertigste.
    Ich tippe mal das es relativ günstig ist im Vergleich mit anderen Herstellern?
     
  7. #7 Humanio, 12.07.2010
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    danke für die Antworten
    hab den Hersteller, müsste PNCE sein.Is wirklich sehr billig.
    Was würdet ihr mir hier vom Shop empfehlen?
    Creatine bringt mir mit meinen knapp 70 Kilo auf 1,65 nix, nehm ich mal an.
    Und da ich mich noch net volltrainiert hab, sprich hartes training, damit nix mehr geht, brauch ichs wohl sowieso net.
    Empfehlt ihr Bcaa´s Tabs + Whey Pro oder was andres?
    hab nämlich grad gelese, dass Whey Pro auf 100 g auch gerade mal an die 80g Eiweiß hat.

    Und wie siehts mit der Ernährung aus.Kommt man ohne gezielte (ich nenn sie mal) Muskelaufbauernährung überhaupt net weiter?Nehmen wir mal an ein Mensch will trainieren, isst aber genauso gewohnt weiter wie vorher auch.Morgens mal n Toast oder Müsli.Mittags mal was kleines auf der Arbeit(Brötchen mit Salami oder was auch immer) und Abens n Abendessen, nix großes.Er trainiert ziemlich hart mitm 3er Split zum Beispiel und nimmt seine Nahrungsergänzungen wie jetz Whey Pro und/oder Bcaa´s.Wird diese Person kein Erfolg erzielen???

    hoffe auf baldige antworten...
     
  8. #8 amano, 12.07.2010
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